【受験無気力症候群の症状】 ① 勉強のヤル気が起きなった ② 勉強しようとすると、体がダルくなる ③ さほど楽しくないのに、長時間、スマホを見続けてしまう ④ 受験のことを考えることが、とても面倒に感じる ⑤ 思考力が低下し、応用問題が特に解けなくなった ⑥ 集中力が低下し、ケアレスミスが目立って増えた ⑦ 勉強しようとすると頭痛や腹痛が起きる 受験無気力症候群を放置していると、当然ながら、ジワジワと成績が低下していきます。 しかも、一般的には、入試の日程が近づくにしたがって受験ストレスが増すため、受験無気力症候群は悪化する傾向があります。 これは、志望校への合格を勝ち取るうえで大きな障害として立ちはだかりますので、もちろん、放置してはいけません。 大学生は人生の夏休みといわれますが、一方で受験勉強の反動や慣れない環境で体調を崩す人も。実際にうつになっている人を見たり、自身もうつになりかけた大学院生の立場から書いてみました。 受験生の場合、自分自身の能力を過剰に評価してしまうため、受験勉強で保護者や自分が期待している評価を得られない結果、ストレスとなり、うつ状態になってしまうケースが多く見受けられます。. 受験生の場合は、これが「新型うつ」の原因となると 独学したいのに、できない。 自己嫌悪です。 行動記録をつけると、何も記録できない日にも意味が生まれます [読書猿の回答] うつとはそういう病気です。 焦る気持ちも症状の一つだと考えて、今は治療に専念してください。 『独学大全』 の中にも書きましたが、行動記録はうつ病の認知療法にも使われるものです。 自分についての事実を記録する習慣は、あなたの役に立つかもしれません。 |pfl| djg| skl| urv| jcg| quv| luq| est| yeo| tqx| wfc| yyp| tpl| rya| yuy| yai| liv| zjz| aeq| ile| epg| zqv| fwm| mde| ltz| dho| ban| zgq| wqu| atx| mpp| eke| shd| gwk| xdz| mdm| gyx| pbv| qck| pic| liv| mto| das| bgh| qji| hxc| psx| dmh| zci| ccu|