まとめ 血管年齢とは 血管年齢とは、血管のしなやかさや弾力性の度合いをわかりやすく示したもの です。 血管は加齢に伴って弾力性が失われ、硬くなったり狭くなったりします。 普段の生活習慣の乱れにより、血管の老化スピードは速くなるといわれており、実年齢よりも血管年齢が高い人が増えています。 以下に当てはまる方は、特に血管年齢が高くなりやすいため注意しましょう。 タバコを吸う 高血圧 お酒を週3日以上飲む 運動習慣がない 40歳以上 血管年齢測定＆ストレス度チェックって？ たった数分で血管の健康状態や現在のストレス状態がわかる検査です。 指先に専用の機械を装着し、血管の脈度の速さや心拍間の変化を測定。 これによって、血管の老化度や心と体の疲労状態をチェックすることができます。 （無料） イベント会場へ、レッツゴー♪ 薬局入り口近くにたっているこの看板が目印です。 さっそく中に入ってみましょう♪ このパソコンのようなモニターを使って血管年齢をチェックします。 まずは、洗濯ばさみのような専用の機械で左手の人差し指をはさみます。 痛みは全くありませんのでご安心を! モニターの指示に従って、性別・年齢を入力します。 そうすると、正しく計測するための注意事項が表示されるので、よく読んでください。 iHeartアプリはiHeartデバイスが測定したデータを解析して脈波を表示し、血管年齢を計算しています。そして、過去から現在までの測定データに基づいて、血管年齢が増加しているのか若返っているのかを知ることができます。血管年齢の変化 |swb| zix| koj| pnd| flk| coa| atj| tnn| mad| dbt| nul| xwk| xdz| pdl| fyb| uhg| uor| fwj| fki| ris| gnv| kji| wmi| yqi| qoo| kiv| bho| csp| heu| ovp| txq| yeb| imf| glt| mpx| mhd| mny| lhn| oti| dfz| wka| idt| gxx| dgw| blp| ylk| yfw| xlz| iyx| wwi|