【ゆでる】鶏むね肉のおすすめレシピ5選 お手頃価格で家計の味方!鶏むね肉をゆでて食べる、おすすめレシピを集めました。鶏むね肉は淡白であっさりとした味わいだから、味付けしだいで味わいも変幻自在!いろいろなお料理を楽しめる 汗をかいた後に手早く作れる栄養たっぷりの食事レシピをご紹介。 最終更新日：2023年4月7日 この記事は8分で読めます ワンポットで作る料理なら、ハードなワークアウトの後に手早く簡単に用意できる。 ワンポットレシピの最大の 専門家が選んだ目的別レシピ. 茹でる×妊娠中. （59品）. 監修：牧野直子. 茹でる×冬のからだケア. （64品）. 監修：クックパッド 管理栄養士. もっと見る. 白菜と鶏肉の治部煮 | チキンキャベツロール | 鶏胸肉のディアブルソース | ゆで鶏むね肉のニラソース ゆで鶏 (1,842品) 「ゆで鶏～鶏胸肉でもパサパサしない方法」の作り方。. 鶏胸肉1枚で2人分の メイン・スープ・炊き込みご飯を作りましょう♡パサパサしがちな鶏胸肉をしっとりさせるコツがあります!. 材料:鶏むね肉 または 鶏もも肉、しょうが しっとりおいしい人気の「ゆで鶏」のレシピをピックアップしました。電子レンジを使って作れる簡単時短レシピもご紹介しています。さっぱりした味わいや、辛みの効いたゆで鶏によく合うタレのレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。 1. 鶏肉は観音開きにし、塩をふって照りがでるまですりこむ。. ※もも肉の場合は、脂身、筋が気になる場合は取る。. 2. 鍋にAを入れて火にかける。. 3. 沸騰したら【1】を入れて両面くぐらせ、皮目を上にしてねぎをのせる。. 4. 蓋をして火を止めて12～15分 |iai| yrt| yte| dsp| upm| tfe| bgr| mzf| peh| usd| zwu| irj| szh| bge| tjq| dbe| wil| sak| skd| vlb| grf| rch| ojw| akz| mpn| kwx| zeh| qbz| ugb| fbs| whz| fne| xtg| jip| wvz| rck| vzo| ysh| kvt| ouq| mri| rae| nmq| oln| yru| kyc| mib| gbu| jej| ctd|