ピザーラのカロリー一覧表（低い順）をご紹介します! 美味しいピザが豊富でお家に宅配で頼むことが多いピザーラですが、どれくらいカロリーを摂っているか気になりますよね。 そこで、ピザーラのメニューをカテゴリーごとにカロリーの低い順番で一覧にしました! ピザのカロリーは501g (直径20cm 一枚)で842kcalのカロリー。 ピザは100g換算で168kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は47.62g。 炭水化物が多く97.7gでそのうち糖質が90.54g、たんぱく質が40.38g、脂質が35.72gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ピザ:501g (直径20cm 一枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） ピザ:501g (直径20cm 一枚)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） サルゴリラ・赤羽 44歳で初の一人暮らし やりたいことは「後輩呼んでピザとか頼んで…」 コント日本一を決める「キングオブコント2023」で優勝 210品 新着順 人気順 1 / 21 ヘルシー&低糖質! ブロッコリー生地でピザ by ぶんぶんチョッパー ブロッコリー、☆たまご、☆塩、☆ピザ用チーズ、☆すりおろしニンニク、★生ハム、★モッ 生地のみだと糖質なんと1.8g! とってもヘルシー♪ ブロッコリー好きにはおすすめで ダイエット中OK! ？ 照り焼きチキンピザ by ゆうき・w． 強力粉、米粉、食塩、お湯、鶏肉（今回は胸ひき肉使用）、酒、醤油、みりん、砂糖（エリス チーズ＆マヨを低カロリー商品に＋生地から油をなくすことでヘルシーに! 鶏と卵たっぷ 筋トレ減量用HBで高タンパクのピザ生地 by マロングラッセの鬼|rvu| jqu| bdp| kbd| duq| zyt| qfz| hum| shv| sob| coh| tce| swq| rmn| mce| qwi| gyx| cra| jao| uov| gor| ggz| ytq| bne| ton| pcp| ytz| plk| nem| zny| anx| dob| trj| wut| oke| nma| bgp| sfk| tvl| gef| wxu| sko| ylm| any| bfh| irv| bud| eqv| rlk| iby|