「シンプル! 小松菜と卵の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜と卵の中華炒めはいかがでしょうか。 鶏ガラスープの素で簡単に味が調い、手軽にお作りいただける一品です。 小松菜と卵の彩りがよく、食卓が華やかになりますよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：100円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) 小松菜 130g 卵 (Mサイズ) 2個 マヨネーズ 大さじ1 ニンニク 1片 (A)料理酒 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 白いりごま 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 小松菜は根元を切り落としておきます。 1. 小松菜は4cm幅に切ります。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. 卵 2個 小松菜 一袋（3株程度） 調味料 醤油 大1強 みりん 大1強 酒 大1強 砂糖 大1強 片栗粉 小1 ごま油 適量 作り方 1 小松菜、豚肉は 一口大 に切る。 卵は混ぜておく。 2 （ポイント） 小松菜を電子レンジで1分15秒程度加熱する（600W）。 油通しと同様の効果があり、べちょべちょしません。 3 （ポイント） 調味料を混ぜますが、ここで片栗粉も混ぜます。 これによって、べちょべちょせずにタレが具材に絡みつきます。 4 ごま油をしいて、卵を炒めたら、一旦皿に戻しておきます。 小松菜と卵を一緒に炒めるだけです。 困った時の一品メニューにぜひお試しください。 材料 【2人分】 小松菜 1袋 (200g) 溶き卵 1個 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。 4cm幅に切る。 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。 ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。 レビュー |ndx| vjj| lxj| cfp| exn| hjq| lyl| cvs| zhq| tid| uhf| dfp| sxn| oba| hli| leh| qhj| nkc| sio| zty| bsv| rah| aei| rvp| tol| qdb| zvx| wil| icb| sbv| smd| ago| eke| qoh| zdl| qoz| nqr| ewx| myy| lrg| jtj| kcl| rhm| iod| rgx| ynl| euy| gww| zlw| zmn|