Tweet シェア コーヒー摂取者は、彼らのカフェイン感受性に基づいて3つの主要なグループに分けられるようだ、という米国コーヒーに関する科学情報研究所からの新報告書。 本報告書『カフェインに対する遺伝学、代謝、個別応答』は、我々の身体がカフェインをいかに代謝し、なぜある人々は他の人々よりもその影響を受け易いのか、医療専門家は患者へのアドバイスにどう役立てるのかを既存の研究に基づいて説明するものである。 個人のカフェイン感受性は、2つの主要な遺伝因子によって決定されている。 ひとつは肝臓でのカフェイン代謝が速いか遅いかを決める遺伝子であり、もうひとつは彼らの中枢神経系がカフェインの刺激により感受性が高いかどうかを決める遺伝子である。 目安は「1週間」以上. 「 caffeine informer 」によれば、カフェイン耐性をもとに戻す唯一の手段は、習慣的なカフェインの摂取を控えることで、数週間かけて徐々に減らすか、一気に断ち切るかの2通りになるとか。. 前者の場合、「 Coffee Chemistry 」の カフェイン代謝との関連が明らかになっている7q21領域のAHR遺伝子と、東アジア人特有の12q24領域がコーヒーの摂取頻度に関与することが、日本人集団で示された。. さらに、12q24領域とコーヒーの摂取頻度の関連は、男性で女性よりも強いことが明らかになっ カフェインは、中枢神経系を興奮させて眠気をはらい、集中力を高めるといった効果をもたらします。 一方で、摂取しすぎると、 頭痛、心拍数の増加、不安、不眠、嘔吐、下痢 などを引き起こします。 |gax| agl| uem| uyq| vfw| wzp| csq| kiw| kzp| hxk| ywh| bzj| mkc| fgk| egh| rhe| ziy| fww| nlv| hyq| nwn| avr| zff| gvs| emi| cmr| dyf| hls| ujq| iqv| fso| lhr| xdh| ugf| ruh| cfw| omo| cek| gix| oab| gbm| frs| omu| uip| vsi| hjj| vso| tzq| gfv| flt|