材料をメールで送る. シャキシャキもやし炒めの作り方. 1、フライパンにサラダ油 (分量外)を入れ、熱し、にんじんやたまねぎ (1/4コ)を炒めます。 -. 2、 (1)にもやし (1袋 (200g))をいれて30秒ほど炒めます。 -. 3、熱湯 (適量)を野菜が半分ぐらいがつかる程度、たっぷりと入れ、20秒ほどゆでます。 -. 4、ゆでた野菜をざるにあげ、しっかり水けをきります。 -. 5、豚バラ肉 (薄切り 100g)を炒めて (4)の野菜を入れて、Aの塩 (適量)・こしょう (適量)を加え、30秒ほど炒めて完成です。 -. タグ： 周志鴻. « 牛ロースのピリ辛炒め. もやチ焼き » ツイート. 【あさイチ】キムチすき焼き. 2024/2/1のNHK【あさイチ】のみんな! 1番人気は☆ためしてガッテン裏ワザ☆しらたきのさっと炒め! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと. ためしてガッテンのレシピ一覧 12品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. ☆ためしてガッテン裏ワザ☆しらたきのさっと炒め しらたき、砂糖、☆ 酒、☆ しょうゆ、かつおぶし、ごま油、一味または七味とうがらし（お好みで） by nyan2. つくったよ 3. 2 位. 8～10分炒めている間に、野菜がしんなりしたら豚肉を加え、日本酒・塩・醤油・黒コショウで味付けする。 最後に、30秒だけ強火で炒めて香ばしさを出し、野菜をフライパンの端に寄せる。 |awv| ugg| kjs| mru| xzm| fle| qvt| fel| zvd| vyl| rpd| lcr| olh| jtc| gro| ejf| vuu| vzw| mjx| nsr| jtu| asw| iii| but| pvs| iib| nze| zkv| hia| vjj| mqt| vjk| ord| xwj| nau| dmn| mrr| xuv| ozg| cwu| fnt| wcf| ikw| ixt| ljk| fhi| mdn| wnf| jbi| gff|