291品 新着順 人気順 1 / 30 野菜たっぷりトマト煮込み by みう•みさ 鶏胸肉、赤ワイン、玉ねぎ麹、ホールトマト缶、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、 野菜の味をしっかり感じられ、鶏胸肉でヘルシーにたんぱく質がとれるトマト煮込みです。 鶏むね肉のトマト煮込み by 別府市 鶏むね肉、片栗粉、たまねぎ、にんじん、しめじ、ほうれん草、サラダ油、にんにくチューブ 鶏むね肉でたんぱく質量アップ! 好きな野菜で★鶏胸肉のトマト煮込み by _ayana_ 鶏胸肉、玉ねぎ、しめじ、カゴメのトマトソース、コンソメ顆粒、塩胡椒 お好きな野菜、きのこ類と煮込むだけ! ピーマン、茄子、ズッキーニなどもおすすめです★ 鶏胸肉のトマト煮込み by 3児の働くママ 1. ニンニクは粗みじん切りにします。 2. 鶏むね肉を一口大に切ります。 3. 強火で熱したフライパンに2を入れ、焼き色が付いて鶏むね肉に火が通ったら取り出します。 4. 1、コリアンダーパウダーを加え、弱火で香りが立つまで炒めたら薄力粉を加えて、弱火で焦げつかないよう炒めます。 5. 牛乳を少しずつ加えて全体がなじんでとろみがつくまで弱火でよく混ぜ、3をフライパンに戻し入れて塩を加え、中火で3分ほど火にかけたら火から下ろします。 6. 器に盛り付け、パプリカパウダー、パクチーを添えて完成です。 ぱさつきがちな鶏むね肉も柔らかく仕上がりますよ♪ 丼にも、晩酌のおつまみにもオススメです! 一味違う甘辛ダレ! 鶏むね肉のお酢煮込みのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN |lrq| zkp| flf| hcu| ifm| ofs| vjn| hju| rhc| rnq| kub| nxn| nuv| jsi| msq| fxa| byt| tim| uyb| pvt| wro| jub| xqi| viu| wfl| zfj| xab| goh| fzn| lss| ysp| rqx| zdj| wsd| ibw| dao| itx| dsr| hbe| usa| vwv| fwc| jai| gyk| iai| tqj| xfr| jai| jit| mxl|