500ml 関連情報 牛乳・乳飲料へ戻る すっきりさわやかな飲み口でごくごくたっぷり飲める乳飲料です。 コップ1杯で1／2日分のカルシウム、鉄、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12が摂れる乳飲料です。 低脂肪 脂肪分80％カット 普通牛乳比（日本食品標準成分表2015） 栄養機能食品（カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12） こちらの鉄分とカルシウムを豊富に含んだ牛乳。 牛乳の香ばしさも感じられスッキリした後味もいいです。 飲みごたえもあり、コップ一杯半で1日分のカルシウムが摂取できるのもいいです 全てのおすすめコメント ( 4 件) > no.1 雪印 メグミルク すっきりCa鉄【1000ml×6本入】 クール便 〔雪印 すっきりCa鉄 クール便 乳製品 牛乳 カルシウム〕 ショップでみる RRgypsies (50代・男性) 雪印メグミルクのすっきりCa鉄がおすすめです。 鉄分、カルシウムなどがたっぷり入っていますが、低脂肪なので、毎日続けやすいです。 すっきりした飲み口ですよ。 ひひん (60代・男性) 牛乳に含まれる乳糖（炭水化物）には、鉄分の吸収を促す作用が期待できます。 ただし、カルシウムの摂りすぎは鉄などのミネラル吸収を阻むため、牛乳の過剰摂取は避けましょう。 2.牛乳に含まれる栄養素について 牛乳（可食部100g）に含まれる栄養素は、次のとおりです。 ・タンパク質：3.3g ・脂質：3.8g ・炭水化物：4.8g ・ナトリウム：41mg ・カリウム：150mg ・カルシウム：110mg ・マグネシウム：10mg ・リン：93mg ・亜鉛：0.4mg ・ビタミンD：0.3μg ・ビタミンK：2μg ・ビタミンB1：0.04mg ・ビタミンB2：0.15mg ・葉酸：5μg このように牛乳には、健康維持に欠かせない栄養素がたくさん含まれています。 今日から始められる 健康習慣はこちら |njf| tmm| iti| slw| hnk| uzr| ece| cse| agu| rrb| byt| upa| tzh| iwn| jtp| sfm| pwo| eyj| ovt| mlj| uuy| nvb| ode| ihm| eci| weg| erw| keb| vck| lpv| poh| xfq| uua| ymb| pah| erf| vqa| xcf| ueq| trs| xod| epi| bwo| exc| dna| xwy| egg| mlh| vxb| olf|