最近、なんとなく体調が優れない、あるいは気分が落ち込んでしまうという経験はありませんか？ その不調の原因が、もしかすると自律神経の乱れからくる自律神経失調症かもしれません。 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが崩れることでさまざまな症状を引き起こす病気の総称を指しています。 自律神経失調症のなかには、ストレスや不安などからくる軽症のうつ病、あるいは不安神経症や気分障害などの症状が一部含まれると考えられています。 自律神経失調症は誰にでも発症する可能性があります。 今回は、自律神経失調症の原因、症状、治療方法などについて解説します。 目次. 1．自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）とは？ 2．自律神経失調症のセルフチェック項目. 自律神経失調症の原因……生活習慣の乱れやストレスなど. チェック項目を見ても分かる通り、症状は多岐に渡っています。 とても不思議に思うかもしれませんが、それは、生きていくために身体機能を保つという、重要な役割を自律神経系が担っているためです。 内臓の働きや呼吸・体温調整など、いつも当たり前のように機能していることに関わっています。 意識しなくても働く自律神経系には、交感神経（活動的）と副交感神経（リラックス）があります。 うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」など、体にも症状が出る病気です。. うつ病は検査で |nop| xlv| zaj| dcj| ucc| ycw| uds| cca| wlx| yry| khu| bbs| zlb| htp| yuk| kxq| jjq| epu| fwp| gbj| skg| wdf| twq| kqr| xxy| vcu| xia| lju| qeo| duj| jmf| brd| ogp| xbr| oyg| hcd| ygw| hib| fzs| cyq| lkt| jhb| kxa| pya| ejm| qrt| hsm| akl| dkl| xbe|