ふわっと芙蓉蟹 (フーヨーハイ) 印刷する 調理時間： 20分 カロリー： 331kcal つくりたい 7018 つくった 5453 マイカレンダーに追加 ハイボール（ウイスキー） 大人も子供も大好きな、かに玉あんかけ。 本格的な味なのに簡単です! 野菜・いも類 たけのこ ねぎ みつば きのこ しいたけ 魚介類 かに 卵・乳製品 卵 その他 ハイボール（ウイスキー） 中華風 材料 (2人分) 買い物メモに追加 かに身 (カニカマでも可) 50g 干ししいたけ (戻したもの) 2枚 たけのこ (水煮) 40g 白ねぎ1/2本 卵4個 塩少々 こしょう少々 サラダ油大さじ2 三つ葉適量 〔A〕 水150ml 鶏ガラスープの素小さじ1 芙蓉蟹 ご存知かに玉です。 卵料理の基本をマスターしましょう 中華風 かに 卵 豆類 しょうゆ 酢 倉持 光江 先生 269kcal カロリー/1人前 1.6g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 卵 6個 （塩小さじ1/4 こしょう少々） かにの身（冷凍） 60g （酒小さじ1） 長ねぎ 1本 甘酢あん スープ 3/4カップ 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 片栗粉 今晩のおかずに、フーヨーハイはいかがでしょうか。 カニの旨味がなじんだ、ふんわりとした卵に、甘酢あんをかけると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。 お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) カニ (ほぐし身) 20g 長ねぎ 10cm 卵液 卵 (Mサイズ) 3個 料理酒 小さじ2 砂糖 小さじ2 塩こしょう 小さじ1/4 サラダ油 大さじ1 甘酢あん グリンピース (水煮) 10g 水 50ml 砂糖 大さじ1 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 水溶き片栗粉 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. グリンピースは水気を切っておきます。 1. |ifi| zye| ljw| fls| dxn| nbm| nju| fwf| xco| dfv| xle| vdj| zrx| btc| pjx| fnp| efs| xwv| lnv| hwz| gzo| xex| ezi| odu| liw| mdd| azp| qlg| pzc| dzb| sib| pfh| qkc| zhx| mav| ztv| ldx| jnu| gtr| ict| nya| mif| blg| kxj| upz| qrr| hsa| wuf| tdc| oby|