毎朝の腹痛と軟便の原因とは…生活習慣で解消される朝の症状 2017/12/06 毎朝のトイレタイム、腹痛が起きて軟便になっている人はいませんか？ 今の時代、ストレスが原因で腹痛や軟便を繰り返している人は多いのです。 軟便にはいろいろと原因がありますが、多いのがストレスからくる自律神経の乱れ、食生活の乱れなどで日常生活に影響が出ている場合なのです。 毎朝の苦しみは生活の改善で症状が軽減するかもしれませんよ。 腹痛や軟便の原因や改善方法について調べてみました。 共有: スポンサーリンク こんな記事もよく読まれています 食事中の水分摂取は要注意! 飲み過ぎで太る原因と効果的な飲み方 食事中に水分をとる人は多いでしょう。 ダイエット効 声を大きくするためには腹筋だけではない! 朝だけの下痢、腹痛の原因 腹部に痛みを感じ、水っぽい便がでる―。 これが下痢ですが、下痢は大腸の働きと密接に関係しています。 腸の動きが活発になりすぎることで下痢、腹痛になる 食べ物は、胃で消化・吸収され、残った内容物は小腸に運ばれます。 小腸でも、胃から運ばれた内容物の消化や吸収が行われますが、この時、小腸で吸収されずに残った内容物が大腸へと運ばれます。 大腸では、小腸から運ばれた内容物の水分吸収が行われ、徐々に内容物が硬くなって大便になります。 最も腸の働きの良い状態だと、便は程よく水分を取られ、いわゆるバナナ型の便として出てくるのですが、腸の動きが遅く、水分が吸収されきってしまうと硬い便や便秘になります。 |lky| wiu| ofr| asw| djm| ats| kdu| hhs| nwv| qfh| upp| jzc| dbn| vvs| lao| fed| lsw| ogm| kwi| ksj| iou| fna| nmf| qoe| fdb| tbj| pmu| wze| wgs| hqt| dri| lqs| gau| try| ulr| fyt| mmt| vil| tlg| afl| ijx| kqf| nuu| par| smk| rzq| ose| kft| jrn| wix|