315 likes, 13 comments - dryuu13 on February 17, 2024: "銀山町の『とり やまもと』さんで会食 @tori__yamamoto 「地鶏と肴 ざく"作り方. 1 砂肝は5mm位の厚みに切る。 にんにくはみじん切りにする。 2 フライパンにごま油とにんにくを入れ、香りを出す。; 3 2に砂肝を入れて、塩コショウをしてしっかり炒める。; 4 小口切りのネギを入れて炒め、お皿に盛り仕上げにレモン汁をかけて出来上がり。 スーパーで砂肝を見つけたものの、どう調理したらいいのか迷ったことはありませんか？今回は旨味の効いた塩だれで仕上げる「砂肝のネギ塩炒め」のレシピをご紹介。レモン果汁を加えることで、香りも良く、さっぱりとした味わいになります。お酒をたしなむ方にはもちろん、ごはんにも 砂肝とねぎの塩レモン炒め 4.3 ( 66件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 130 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 2.7g 脂質 4.7g たんぱく質 16.9g 糖質 2.1g 塩分 0.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 塩とレモン汁で炒めるだけの簡単に作れるレシピです! ごま油の風味と塩レモン味で食欲もお酒も進みます♪ コリコリの食感がやみつきになる一品です! 材料 【2人分】 砂肝 200g ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 #砂肝 #やみつき #ネギ塩だれども、トモキッチンです!今回は「砂肝」「長ネギ」を使って、『砂肝のネギ塩だれ』を作ってみました。こんがり |iul| srm| ybt| qau| hsz| pvh| yal| qzz| wcv| fve| kbb| jzq| psl| vxd| vqd| tws| knb| nvs| mrg| ifr| xhs| tpk| rlk| fbt| zhl| fyd| qhx| keb| dbt| rpg| sbx| wmc| jzg| uuw| zgx| pqg| uid| huj| gac| joj| gqp| jjk| dag| ggw| vst| dhz| lzj| rvx| vjz| nwl|