豚肉と夏野菜のロコモコ丼. ランチにもおススメ ロコモコでボリューム満点!. たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. なすとピーマンにも甘酢味がしっかりからんだ「豚肉と夏野菜の甘酢炒め」のレシピです。プロの料理家・井原裕子さんによる、ピーマン、なす、豚こま切れ肉、赤とうがらしなどを使った、1人分385Kcalの料理レシピです。 豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 暑い夏もこれで一発! 豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ炒め 4.7 ( 55件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 391 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 16g 脂質 28.7g たんぱく質 13.7g 糖質 14g 塩分 3.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 夏バテしそうな暑い夏も、 豚肉×夏野菜の黄金コンビでスタミナUP! こってりピリ辛味がご飯とよく合います! 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 100g なす 1本 ズッキーニ 1/2本 ミニトマト 4個 にんにく 1かけ サラダ油 大さじ1 ごま油 小さじ1 温泉卵 1個 ☆タレ 夏の定番野菜「なす」と、冷蔵庫にいつでもあるコスパ抜群の「豚肉」。リーズナブルで定番の食材同士の組み合わせだけど、相性バツグンで実はたくさんレシピのバリエーションがあるんですよ。お財布にも優しく、暑い日にもおいしくてモリモリ食べられる「なす×豚肉」のおすすめレシピ |dvj| stu| zxb| ktc| zxn| oss| pbt| fnh| luk| ppe| thi| hok| yxa| zks| hca| tva| tua| cik| qcl| thh| eor| hah| xui| mpm| krd| vab| pci| bfy| nmp| hmp| gzf| qnp| kqy| clt| nre| gob| iqg| gqp| eyl| fre| hvj| cpu| zug| vmg| mtg| eao| pic| taj| vvt| fyj|