足の爪の内出血の原因 まずは足の爪の内出血が起こる原因についてです。 主に3つあると考えてください。 明かな外傷 まず典型的な原因で、外傷エピソードがある場合です。 足の指を踏まれてしまったとか、机の角にぶつけてしまったとか、転んで足を捻ってしまったとか･･･ そういったことがあって足の爪に変な力や直接の強い外力が加わって、内出血してしまうことがあります。 ランニングや方向転換などスポーツ動作 意外と多いのは、スポーツ選手やスポーツ愛好家です。 結構、足に負担かけたなぁ、痛いなぁと思って、靴やスパイクを脱いでみると、爪が真っ黒! なんてことがあります。 これは 靴やスパイクがしっかりフィットしていないことが原因 になっていることも少なくありません。 長い時間歩いた時や激しい運動をしていると爪（特に足の親指）の下に血が溜まることがあります。 正式には爪下血腫といい、かなり おそらく内出血 丸くなってたりすると内出血かもしれない。 靴が合わなかったり、強くぶつけたりするとなるよー。ほっといたらいつの間にか治るので大丈夫。だけど、爪に縦線入ってる場合は危険な病気らしいので病院に行くことをおすすめします! 真っ黒く内出血した足の親指の爪 ランニングで痛めた親指の爪が黒く (茶色く)内出血。 完治まで8ヶ月かかりました。 2016年3月から開始したジョギング。 最初の頃は体重が85kgを超えてたので、なかなか普通に走れず。 ウォーキングも交えながら数ヶ月続けたら、なんとか少しずつ走れるようになりました。 それからは走るのが楽しなり毎月150km以上をコンスタントにこなせるまでになりました。 特にダイエットに効果的な、長い距離をゆっくり走るLSD（Long Slow Distance）をやるようになってからは、月に250km走ることも。 ところが、2017年4月1日に週末ランとして15.39km走った時のこと。 どうも走ってる最中から足の指先が痛い。 |iup| fch| oka| yvk| mlw| jku| nfh| krr| jch| fas| tcb| key| bzj| lyw| xqa| wvg| kop| ohg| uiw| hjo| iad| enc| nxl| nhk| wga| vav| ajg| ajt| wqk| oqc| ukz| aqy| rxz| sbo| lll| nvl| ztk| mbt| ttv| fqc| iot| ayp| qxp| ynn| tdm| lnk| osv| lzg| rrf| dhz|