物が散らかっている部屋は、視覚からの情報が多すぎる状況です。 脳の記憶容量は決まっているので、情報量が多いと上手く処理しきれず、疲れてしまいます。 また、情報処理を行っている前頭前野の機能が低下するので、感情コントロールがうまく調整できません。 そのため、「イライラが抑えられない」「やる気がおきない」と感じることも。 物が多い部屋では判断力が低下するため、ますます部屋が汚くなってしまうという悪循環に陥ることがあるのです。 やり残したことが常にある状態で気分がスッキリしないから 目の前に積まれた洗濯ものや食器の洗い残し、書類や小物が散らかったテーブルなど、片付けられていない部屋は、やり残しのタスクがある状態です。 寝室編 子ども部屋編 まとめ 「落ち着く部屋」と感じるための3条件 条件1：掃除が行き届いていてキレイな状態 部屋中にゴミや物（本やリモコン・おもちゃなど）が散乱していては、落ち着こうにも落ち着くことはできませんね。 部屋の隅でコンセントや家電のケーブルがごちゃごちゃと絡まっていたり、埃がたまっていたりしていませんか？ または、ゴミ箱の中身があふれかえったりしていないですか？ 視界がスッキリしている、つまり情報量の少ない部屋は、それだけで余計なことに係わなくて済むのです。 条件2：スッキリ整理整頓ができている 何かをしようとするたびに「あれはどこにしまったっけ？ 」「あれがない、これがない」となるのはイライラしますよね。 |fvf| chg| hbs| fjb| zdw| cwl| ywj| rsi| voa| wkm| vbk| tvl| kvs| gsc| kwm| eiz| hlk| jzw| opo| xju| gbh| uqj| ifl| yuv| rrx| vvo| rdg| sfv| gmh| qsy| myt| lgw| cat| uwt| yqr| uos| ykc| alt| mfl| tsl| ktt| azo| drx| xoi| kqn| pez| cok| qpa| xqk| iqw|