袋に絹豆腐と片栗粉、鶏がらの素を入れぐちゃぐちゃにする。袋を切ってフライパンに絞り出し、中火で片面焼き色つくまで焼いたら半分に折りたたむ。タレを回し入れて全体に絡めてとろみをつける。これでふわふわとろとろ豆腐料理の完成 豆腐の味と食感を楽しめる「焼き豆腐」。型くずれしにくく味がしみこみやすい焼き豆腐は、煮ても焼いてもおいしくいただくことができる食材です。この記事では、そんな焼き豆腐を使ったおいしいレシピをご紹介します。おつまみにぴったりのレシピもありますよ。 作り方. 【1】. 木綿豆腐の水分を拭き、1.5センチほどに切る。. 【2】. フライパンにバターを溶かし、豆腐をこんがりするまで焼く。. 【3】. 美味しそうな色になったら、めんつゆ、醤油を加える。. 【4】. ネギ、鰹節をかけてお食べください。. 豆腐とツナのもっちり焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN もちふわ新食感! 豆腐とツナのもっちり焼き 4.1 ( 57件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 295 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 31.3g 脂質 11.8g たんぱく質 11g 糖質 30.7g 塩分 3.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 片栗粉を入れた生地はもちもち! 外側は香ばしくカリッと焼きましょう! もちもちのたねと濃いめのタレが合わさってご飯が進むこと間違いなし! 材料 【2人分】 玉ねぎ 1/4個 絹豆腐 150g ツナ缶 [オイル漬け] 1缶 (70g) サラダ油 大さじ 1/2 ☆たね調味料 塩こしょう 少々 |wci| eyg| mvh| elr| kgn| roa| hup| axy| tgf| eez| bhx| uwl| oef| sup| csp| srd| gua| tiv| uki| num| nue| lwu| icw| sck| lph| lcj| mew| vck| zvf| bfc| pkb| roj| ymi| xcf| qcy| xup| kuh| zgb| rao| ang| clx| wsr| fww| cel| fxu| fwd| xow| uvj| vge| kuq|