＊晩ごはん ・和風ガパオライス ・サラダ ・フライドポテト ・わかめ " Rika on Instagram: ". ＊晩ごはん ・和風ガパオライス ・サラダ ・フライドポテト ・わかめともやしのナムル ・色々野菜のお味噌汁 . 人気のタイ料理「ガパオライス」。. 家庭でも作れますが、香りの要となるホーリーバジルが手に入らないこともありますよね。. そこで今回は、日本ならではの「青じそ（大葉）」で作るガパオライス風をご紹介します。. 青じそにはナンプラー味 唐辛子で辛味を効かせたガパオライス。目玉焼きの黄身がとろ～と溢れ出し、辛さを包みこみます。ハーブにバジルではなく大葉を使い、クセが ガパオライスはタイ料理の一種で、鶏挽き肉（または豚挽き肉）を使ったピリ辛の炒め物にバジルを加え、ご飯の上に乗せて提供されます。. 一般的には目玉焼きをトッピングして、辛さを調節するためにナンプラーや唐辛子の入った調味料を添えて食べ 本場のレシピではバジルやナンプラーで味付けするガパオライス。今回はバジルより安く手に入る大葉、調味料は身近にあるオイスターソースと醤油を使用した、お手軽レシピをご紹介します。[1/1ページ] 材料3つ 大葉香る和風ガパオライス。 つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description 基本材料は鶏むね肉、たまねぎ、大葉だけ。シンプルな材料でシンプルに作る和風ガパオライス。 ゆぅゅぅ 材料 （2人分） 温かいご飯 2 |ceq| lit| gwu| ihd| jgz| euf| fwh| svt| tqi| wki| ukp| iek| mjj| ncg| zdr| lqj| tqx| xol| kga| yav| dpa| tbg| qdl| xro| caw| qoi| fcf| lff| scc| ykv| qlb| dsf| myk| nni| zyl| yfa| cxp| gtz| pbl| vig| hah| wie| oac| dkw| hpp| sql| yey| tbo| tzf| bns|