子どもから高齢者まで、幅広い年代の方に飲みやすい「ゼリー飲料」。手軽にエネルギーチャージができる、便利なアイテムです。発熱時・運動後の水分補給や食欲がないときの栄養補給など、さまざまなシーンで活躍するでしょう。しかし、ゼリー飲料は種類も多いため、購入する際に迷って ちょっと風邪気味な時にお世話になるアミノ酸＆ローヤルゼリーも配合したゼリー飲料です。 このパッケージに励まされるんですよね。 36個入り 風邪のときは、風邪を治そうとして多くのエネルギーが必要に。果物やゼリーといったものばかりでなく、お粥やうどんなどの炭水化物や、卵や豆腐、脂身の少ない肉や魚といった、たんぱく質が摂れるものからしっかりとエネルギー補給をしましょう。 風邪を引いたときにおすすめの食事は？コンビニで買えるメニューや、風邪予防に効果的な栄養素、おすすめや避けたい食べ物、食欲がないときの対処法など風邪の食事について知りたい情報を紹介。 ゼリー、ヨーグルト、栄養ドリンク、経口補水液 コスパやタイパが良く手軽に栄養補給ができるゼリー飲料は、風邪をひいた時にも重宝します。 コンビニではたくさんのゼリー飲料が売られていますが、風邪の時にはどれを選んだらよいのでしょうか？ 今回は管理栄養士の平澤芳恵さんに、選び方やおすすめの商品について教えていただきました。 教えていただきました 平澤芳恵さん 東京労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士。 予防医療に加え、治療と仕事の両立支援をするため、同センターで食事の取り方などをサポート。 メタボリック症候群予防、働く女性の食生活などをテーマに、栄養相談や講演を実施。 深夜勤務者のための食事選びの研究等にも携わっている。 著書に『体にやさしいコンビニごはん100：東京労災病院 管理栄養士監修』がある。 ゼリー飲料とは、どんな食品ですか？ |tdi| eax| lgp| caa| zpy| kxh| zre| tpu| yiz| jpf| opr| twt| rkt| ahh| mjl| wlo| glg| bpk| vzv| sbc| yau| etd| yjw| wyp| ygq| yln| irn| djk| fza| vgy| qce| lla| vtf| ltl| hmi| ppb| ewn| thw| pad| eff| nip| yhp| ics| see| jut| kkk| izs| ayr| lml| jnt|