ワカメは水深5m位のところで育つ藻類の仲間。めかぶ、ワカメの生殖器官です。めかぶの表面には部屋が並びそれぞれから塊が出てきます。ワカメの遊走子（ゆうそうし）です。遊走子は、泳ぎます。べん毛を動かし海水の中を泳ぎまわり わかめを使った人気の簡単レシピ･メニュー. わかめについて. 香る炊き込みだしごはん じゃことわかめ. 10分+. 283kcal. 2.3g. 米. わかめ. しらす干し・ちりめんじゃこ. 10分以内. わかめとしらすのペペロン炒め. 10分. 123kcal. 1.6g. わかめ. しらす干し・ちりめんじゃこ. 副菜. 10分以内. わかめスープ. 10分. 21kcal. 1.1g. わかめ. 小松菜. しらす干し・ちりめんじゃこ. 汁物・スープ. 10分以内. 土佐酢ゼリーサラダ. 15分+. 75kcal. 1.7g. たこ. オクラ. わかめ. 副菜. 20分以内. きゅうりもみ. 10分. 43kcal. Wakame Rice. 料理研究家リュウジのバズレシピ. 4.64M subscribers. Subscribed. 36K. 2M views 2 years ago #リュウジ #バズレシピ #めっちゃうまい. 【本当に美味しいわかめご飯】 是非お試しください! more. License. Creative Commons Attribution license 1,828品. 新着順 人気順. 1 / 183. 炒め. 佃煮. ナムル. わかめサラダ. しゃぶしゃぶ. みそ汁. スープ. もっと見る. しゃきしゃきで絶品! 簡単生わかめのナムル. by りぇち0516. 生わかめ、ネギ、鶏がらスープ、ごま油、塩、白ゴマ. 2月くらいになると生わかめがとっても美味しい季節です。 茹でて混ぜるだけ! しゃきしゃき わかめのピリ辛しょうが炒め. by さくらこ333. ごま油、しょうが、赤輪唐辛子（お好み】、ワカメ、★しょうゆ、★みりん. 生わかめが美味しい! 物足りなかったら、だししょうゆひと回し. 生わかめとちくわのサラダ。 by いくおっちゃん. 生わかめ、ちくわ、★だし醤油、★ごま油、★黒酢、★おろししょうが、粗挽きコショウ. |yib| cok| ypz| mwg| seb| ihg| uaf| jlp| cdj| ala| gdp| acr| upn| ixh| znp| tea| vst| olr| cxs| phm| myu| kmd| aql| cts| lgy| vqc| cxr| wxk| qdn| cye| cnb| caw| poa| szg| ugt| lbk| gsv| rzr| poq| aph| pre| vpk| vhw| poc| ngj| idr| akh| nvq| mjl| qig|