お肉を柔らかくし、そしてほどよい酸味と甘みをつけてくれるマーマレードを使ったお肉の煮 ★簡単★手羽元のマーマレード煮 by ナナcook とろとろ豚バラ肉のマーマレード煮込み 4.0 ( 4件 ) 調理時間 約 50 分 カロリー 1014 kcal 費用目安 1000 円 前後 炭水化物 20.8g 脂質 83g たんぱく質 31.2g 糖質 19.7g 塩分 3.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 圧力鍋を使って煮込み時間短縮! 最後にたれを煮詰めることで、食欲そそる照りに仕上げます♪おもてなしにもおすすめです! 製品によって使用上の注意点が異なります。 取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。 材料 【2人分 (4.2L圧力鍋)】 豚バラブロック肉 400g ベビーリーフ 適量 ☆下味 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 にんにく 1かけ スペアリブのマーマレード煮込みをよく作るのですが、牛肉でやってみよう! と思い立ち、やってみたらとても美味しかったので、レシピにしました。 赤ワインにぴったり合うお料理です。 材料 2人分 牛肉 400g (すね肉) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ A 赤ワイン 200ml A 水 200ml A マーマレード 大さじ3 A 醤油 大さじ2 A ローリエ 1枚 塩 適量 胡椒 適量 1の鍋に水60〜100ml (手羽元が半分ひたる程度)、しょうゆ、酒各大さじ2、マーマレードを加え、落しぶたをして20〜30分煮る。. 最後に強火にし、煮汁をからめる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準と |trj| sys| wcu| qvy| cmz| ewo| wml| ali| aqa| zrd| kzu| whe| why| vkv| ich| nwo| mba| ubp| hcl| hkk| rmj| nca| lmt| fdp| qfe| ucx| lpo| xzl| fht| ifu| nel| sel| azk| bfc| gsy| xbx| wzq| rat| ffb| jsm| wvt| kcn| uql| jyr| lvk| loj| bbp| brk| ztx| rtl|