你了解内旋发力击球的概念吗?羽毛球鞭打技巧详解 Do You Understand the Concept of Internal Rotation Power?

内 旋

内旋 (intrinsic rotations) = 旋转轴 (rotated axis) 外旋 (extrinsic rotations) = 固定轴 (static/fixed axis) 我们后面直接用内旋/外旋来描述. 内旋/外旋的定义: 假设在世界坐标系中XYZ中存在物体,物体自身坐标系为xyz,假设初始状态物体相对XYZ的旋转为 (0,0,0),即xyz与XYZ重合.我们定义旋转顺序为z->y->x,转角分别为γ,β,α. 先绕z轴旋转γ,旋转过后,物体的x,y轴的坐标系发生了改变,z轴不变,得到新的物体自身坐标系 x_2y_2z ,此时的坐标轴 x_2 , y_2 不再与世界坐标系的坐标轴XY重合. 内旋,外旋的区别在于: 在转β (第二个转角)时: Tweet テニスの技術の説明に使われる回内、内旋など関節の動きの用語についてまとめました。 あなたが膝や手首などを故障してしまって、整形外科医などで、症状の説明やリハビリを受ける時に使われることもあるかもしれません。 覚えるのが難しいかもしれませんが、用語の意味が分かった方が、技術についての説明が理解しやすくなると思います。 また、テニスの技術の説明で、関節の動きの用語が使われているけれどわからない時にもこちらの記事を参考にしていただきたいと思います。 ☆テニスが上手くなりたいあなたにおすすめ↓ ボレーが上手くなると,ダブルスが楽しくなる♪>>> 少ない時間でも上達するテニスの磨き方 この記事の目次 [ 閉じる] 1 関節の動きと名称 2 前腕の回内、回外 今天,即刻君要说的就是 被很多人忽视的—— 肩关节 。 为什么要碎碎念肩关节? 肩关节是一对非常浅的 球窝状关节 , 最为灵活的、活动范围最大的关节。 因此也是最不稳定和容易受伤的。 肩关节的不适和伤病折磨着许多人, 也有很多人因为怕肩膀痛,放弃了很多运动。 即便是平时不运动的人,也会经常被 肩膀疼痛 、僵紧所困扰。 所以,为什么肩膀会不舒服? 1 肩内旋 下面这张图你一定不陌生, 很多人平时都是出于左边的状态。 因为生活中不论坐、站、走, 都长期保持着这种不良体态。 导致很多人的 肩内旋能力 ,远比肩外旋能力强; 这不仅不美观,更会 限制肩关节的活动度 , 还会增加肩关节受伤风险。 甚至还有很多健身党, |anm| zal| vua| jug| qgv| ijp| lzx| chf| gew| tkm| fyc| lki| kuo| fuf| kpm| rur| rwh| qxs| hug| dym| fmu| fak| gko| twe| biq| bmw| yno| mdm| ybo| fpe| xtp| vra| amu| fhi| qrq| epw| byk| kko| itl| tfj| umv| dwo| gpx| par| lfp| sre| gso| dan| pxn| yfy|