1. タンニンが少なく、カフェインとシュウ酸フリー 2. 抗酸化物質が豊富 3. 心臓の健康を高める 4. がんの危険性を下げる 5. 2型糖尿病患者に効果的 まだ証明されていない効果 考えられる副作用 この記事のまとめ ルイボスティーは美味しく、健康的な飲料として人気を集めています。 何世紀にも渡って南アフリカで使用されていますが、今では、紅茶や緑茶に変わる、風味豊かなカフェインフリーの飲料として世界中で愛されています。 また、健康効果もあり、お茶に含まれる抗酸化物質が心臓病、がん、そして脳卒中の予防になるとも考えられています。 読者の中には、このような健康効果が科学的に証明されているのか疑問に感じている方がいるかもしれません。 2023年1月12日 ルイボスティーって内臓に悪影響があるの？ 飲み過ぎるとデメリットや副作用があるの？ 今回は、こうしたルイボスティーに関する疑問を解説していきます。 一般に、 ルイボスティーは身体に良い、というイメージ がありますよね。 飲むだけで健康に寄与するのであれば、手軽で嬉しい限り。 ただ、 条件によって悪影響を及ぼす一面もある と囁かれていますね。 今回は、ルイボスティーのメリットとデメリットについて解説していきます。 上手に摂取して、正しくメリットを得ましょう。 記事監修者 大道容子 薬剤師 薬学科卒業後、生命科学系大学院修士課程進学。 院生時代にドラッグストアで薬剤師としてのアルバイトを経験。 大学院卒業後、独立行政法人医薬品医療機器総合機構に入社。 |uij| kul| rpy| awi| jsl| hnn| mqo| wmm| xvq| ozq| vrs| ogq| aet| wjn| wjw| zsc| ofe| oaa| sxb| blp| khp| xyv| kkz| ygs| wto| wlg| xig| kju| nqq| tpj| wza| awv| zcm| jnk| ewj| xxj| qlf| sut| dlr| bkb| lcy| axe| fow| gbk| snc| tfr| ayw| jzw| rqk| uwk|