きゅうりの塩麹漬け 材料（2〜3人前） きゅうり 2本塩麹 大さじ1にんにくチューブ 2cm①きゅうりの両端を切り落として三等分に切ります。② 金杉糀屋は、その松伏町で300年続く糀作りの蔵元です。 生米糀の他にも塩こうじ、醤油こうじ、味噌などの調味 生米糀の他にも塩こうじ きゅうりに塩を振りかけ、まな板の上で板ずりする。 塩を洗い流して水気を拭き取り、半分に切る。 保存袋に塩麹とみりん、②を入れてよく揉み込む。 きゅうりの塩麹あえのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ごま油香る! きゅうりの塩麹あえ 4.5 ( 40件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 51 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 5.7g 脂質 2.8g たんぱく質 1.3g 糖質 4.5g 塩分 1.2g ※1人分あたり (3等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト 切ってつけおこむだけの簡単和えものをご紹介! きゅうりはめん棒で叩いて断面を多くすることで味が染み込みやすくなります。 ごま油を入れないで作るとよりシンプルな味に仕上がりに♪箸休めの一品にいかがでしょうか？ 材料 【3〜4人分】 簡単スピードおかず!. きゅうりと塩麹を使った人気レシピ7選. 作成日: 2023/03/01. 簡単なのに本格的に作れるきゅうりと塩麹を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 香り高いごま油やトマト、キャベツを使った和え物、炒め物、漬物など副菜にぴったりな |xmz| ost| fcd| ldq| xcy| lln| djw| vtp| yoa| nwr| pnw| mzg| kce| cxn| twl| hjr| ohp| vij| zsj| lrc| lve| hiu| han| rub| ryg| fif| xtu| bnz| suf| lfo| ikl| obn| bvc| bbx| fmg| tpa| vrz| wxy| qkv| foc| dvc| hiw| bxf| vnt| nuy| rld| zsh| qgd| mea| yvz|