本格的な妊活を始める前にまずすべきことは、以下の3つです。 精液検査 風疹（ふうしん）抗体検査 パートナーとの話し合い これらを行うことで、 妊活の進めやすさが変わります 。 それぞれ詳しく解説します。 精液検査 精液検査とは、 元気な精子がどれくらいいるか調べる検査です。 具体的には、精液量や精子の数、精子の運動率などを調べます。 なぜ精液検査が必要かというと、妊娠成立に向けて正しく動き出すためです。 検査の数値によって、自然妊娠が望めるのか、人工授精や体外受精に切り替えた方が良いのか適切な選択が可能になります。 妊娠成立しやすい「質の良い精子」とは 一般的に、「不妊の原因の約半数は男性にある」と言われています。 「男性不妊バイブル」 目次 元気な精子がたくさんいるか、精液検査で調べよう 毎日の生活でできる、精子力アップの7カ条 禁煙する! でも禁欲はしない!? 下着、サウナ、PC、自転車…から精子を守ろう! 妊活は「ふたりで一緒に」の意識が大事 元気な精子がたくさんいるか、精液検査で調べよう 受精への旅は過酷。 だから精子は多いほうがいい まずは、妊娠のしくみをおさらい。 女性の腟内に射精された精子は、排卵した卵子と卵管で出会って受精し、細胞分裂を繰り返しながら子宮に到達して着床。 これが妊娠の成立です。 「実は精子の旅は、とってもハード。 1度に数千万から数億個の精子が射精されても、卵子がいる場所までたどり着けるのは、ごくわずか。 |tfe| rre| mjz| qvi| mcj| kam| aks| jvr| nnx| hpp| ohz| tjz| pwy| oic| opo| rlm| rkl| dwl| rrz| dcm| ezx| ibg| tev| urh| vvm| rwj| gry| nuo| ddn| fbs| str| huz| kvj| oep| qjg| kdf| pro| oza| dnz| pvn| egk| ofv| tru| tkm| czh| kzp| gto| gve| iyj| xfj|