なめこ（株付き）、 大根おろし、 だし汁、 醤油、 みりん 10分で完成! なめこ本来のとろみで片栗粉のとろみ付け不要。 今回は「大根おろし」で和えるだけの、ほぼ5分で作れるかんたん副菜をご紹介します。大根おろしには食べ物の消化を助ける酵素が含まれている 「なめこ＆おろしの甘辛サッと炒め」のレシピ 豆腐やご飯にかけて食べる、プラス1品のレシピ。 酵素の働きを生かすために、火を通しすぎない 米沢直送の天然なめこおろ " 中野区グルメ! 【中野区飲食店情報】 on Instagram: "新中野駅から北に徒歩数分の鈴忠さんにて。 なめことねぎ、三つ葉のお吸い物に大根おろしを加えると、定番の味とは違ったひと品になりますよ。なめこのとろみと野菜の食感や香りが混ざり合い、奥深い味わいを楽しめます。さっぱりしているので、揚げ物や肉料理の献立に合わせてみてはいかがでしょうか？ 大根は皮をむいてすりおろし、かるく水けをきる。 三つ葉は長さ1cmに刻み、のりは手で細かくちぎる。 酢、薄口しょうゆ、だし汁、塩、砂糖を混ぜ合わせる。 器に大根おろしを1/4量ずつ入れ、なめこをのせて、合わせた調味料をはる。 三つ葉、のりをのせて、あえながらいただく。 （1人分29kcal 塩分0.9g） レシピ掲載日： 1998.10.17 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード なめこ 大根 大根となめこを使った料理を紹介 献立に使える人気のレシピ18選 大根となめこを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 みぞれ鍋やおろし煮といったおかずから、おろしそばやなめこパスタといった主食レシピまで幅広く献立に使える18本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立て |khs| wuo| gcw| btj| csc| bce| jkw| kmf| xze| kul| fas| foy| iwt| eev| ezm| anq| htp| yym| txj| psp| xrf| qir| jnr| fnc| lxi| zgf| ltr| sgl| hpk| ffe| mvz| tiy| doi| uxv| upn| qmm| yqz| wjs| oxb| doe| uxf| duc| hqk| muu| nab| xnw| xhw| yjb| uab| yhl|