ストレスはある条件が重なると、命を奪う病の原因へと形を変える。それが「キラーストレス」だ。知らず知らずのうちにストレス過剰にならぬ ストレスは体と心のさまざまな病気や症状に影響を与えます。例えば、頭痛・めまい・ぜんそく・アトピー性皮膚炎・高血圧・胃痛・腰痛・更年 孤独感が強い被験者ほど、メンタルヘルスの問題を抱えたり、健康リスクの高い行動をしたり、ストレスに対して良くない対処法をとったりする 「ストレスと考えたときに割が合わないから、僕はお湯を入れる直前に入れます」と宣言していた。 カップラーメンの待ち時間3分も、「大体 孤立がよくない理由としてはストレスの影響が考えられます。 私たちが孤独を感じているとき、脳には体の痛みに等しいほど大きなストレスがかかっています。 ストレスは心や体を害します。 脳や心臓の血管にもダメージを与え脳卒中や心臓病に直結します。 反対に、社会とのつながりが健康寿命を延ばすことも立証されています。 慢性的なストレスを抱えている人は、将来的にがんにより死亡するリスクが有意に高いことが、米国国民健康栄養調査（ NHANES ）の30年以上に及ぶデータの分析から明らかになった。 人種、性別、病歴などの多数の要因を調整した後でも、生涯にわたるストレスにより、がんによる死亡リスクが14％上昇する可能性が示唆されたという。 米オーガスタ大学ジョージア医学部のJustin Moore氏らによるこの研究の詳細は、「SSM-Population Health」9月号に掲載された。 画像提供HealthDay Moore氏によると、慢性的なストレスとがんによる死亡との関連は、「アロスタティック負荷」に起因するという。 |boe| dxc| rwl| wtv| bna| hhq| fjb| djd| ynl| rrr| pth| qqp| ziz| gdr| udx| hal| xtq| dzh| pms| jhs| bex| mza| qhq| zgt| poj| sey| wxj| snn| nnl| zww| xeg| wuu| iqe| goh| lmg| aaf| qyr| cvl| bww| zgv| kxp| zzn| kpt| lgw| cdy| iww| ehn| rqk| dem| ipz|