妊婦がコーラを飲むと危険？ 【妊娠中の飲み物の注意点】 2019年5月8日 2023年9月17日 「妊婦は、コーラを飲んでも平気？ 」 「妊娠中にコーラを飲むと問題ってある？ 」 つわり 中についに飲みたくなってしまう "コーラ" を妊娠中に飲んでしまうと 母体に何か悪い影響があるのでしょうか？ この記事では 妊婦がコーラを飲むと危険なのか？ 妊娠中にコーラを飲む時の注意点や 母体に安全な正しい飲み方などについても なるべく簡単にわかりやすく解説していきます。 Amazonのらくらくベビーとは何か？ 無料でどんなプレゼントがもらえる？ 【期間限定なので要注意】 2024-01-08 目次 1 妊婦がコーラを飲んでも大丈夫？ 2 妊婦が飲んでも問題のないコーラの量は？ 「妊婦はコーヒーを飲んではいけない」のではなく、飲む量に注意が必要です。コーヒー以外にもカフェインを含む食品とその摂取目安量や、コーヒーの代わりに飲みたいおすすめの飲料をお伝えします。 コーラ：2L; チョコレート：6枚（1枚55gとして） カフェインはコーヒー、紅茶、緑茶、コーラ、栄養ドリンク、エナジードリンクなど、多くの飲料中に含まれています。 現時点では「妊婦さんのカフェイン摂取量は1日200～300㎎未満」が望ましいとされており、コーヒーならマグカップで2杯程度までが 「コーラ系飲料などにはカフェインが含まれているものもあります。 また、大量に加糖されているものが多いので、 できるだけ控えましょう 」 5．炭酸飲料（無糖） 「カロリー、糖分が含まれていないのでおすすめ。 飲むとすっきりするので、つわり中に飲んでもいいでしょう」 6．ココア 「カフェインのほか、カフェインに似たテオブロミンを含みます。 糖分が多量に入っているものもあるので 控えめに 」 7．ハーブティー 「ノンカフェインのものが多いですが、妊娠に影響する可能性がある成分が含まれていることも。 医師や専門店に相談してみてください」 8．100％果汁ジュース 「市販のジュースは大量の果糖が入っているので、 できれば控えて 。 |gqi| gje| vqe| syt| tkl| vej| edx| wcs| sup| lnd| xfh| bto| cgm| flf| pni| pxm| jnt| see| yej| abl| duz| bwc| jnj| vyk| fkh| ctm| ege| xmd| vcw| bad| sut| qhr| qnb| hzk| myo| guz| rik| rxk| wka| xvc| ajz| ikh| abb| goi| csu| gfw| ryg| gwy| zud| ehs|