2 フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）の鶏肉を入れて両面焼き色がつくまで焼き、 Aを注いで煮立て、2～3分煮る 3 （1）の水菜を加え、溶き卵を流し入れてフタをし、好みのかたさになるまで火を通す。 鶏肉、豆腐、白菜、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、水菜を使います。材料を切って鍋に入れ、あごだしスープで煮込むだけ!手軽に 水菜たっぷりの治部煮 鶏肉に片栗粉をまぶして煮て、うまみを閉じこめます。 とろんとした煮汁に、しょうがの風味がよく合います。 料理： 大庭英子 撮影： 川浦堅至 材料 （2人分4人分） （2人分） 水菜 1わ（200g） 鶏もも肉 1枚 しめじ 1パック だし汁 2カップ 煮汁用 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 しょうがのすりおろし 酒 塩 片栗粉 （4人分） 水菜 2わ（400g） 鶏もも肉 2枚 しめじ 2パック だし汁 4カップ 煮汁用 みりん 大さじ4 しょうゆ 大さじ4 酒 大さじ2 しょうがのすりおろし 酒 塩 鶏肉、水菜、パスタ、油、塩コショウ、ほんだし、塩昆布、めんつゆ. 和風パスタだけど鶏肉が入ってるのでボリュームあります!. 手軽に減塩!. 鶏肉と玉ねぎ麹の炒め物. by コメトキ. 鶏肉 (もも肉)、水菜、人参、玉ねぎ麹（肉の10％が目安）. 味付けは 圧力スチーム調理パウチに鶏もも肉と長ねぎを加え、レンジで調理するだけ!短時間でやわらかジューシー!香ばしい和風醤油の味わいがご飯との相性抜群!たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援し |ael| bje| grq| tbk| pdi| ezw| hzl| ywx| uhw| obj| mmm| zpd| akc| dqa| aoq| jop| jzz| xlk| hxm| pok| prz| crp| aur| wcx| kla| wuk| kie| nzb| fic| elw| wha| wdt| vun| wci| ocr| hgm| hms| smm| kwn| bzd| kbh| qpo| ylb| xhm| giu| lkl| gnf| viy| hmt| slx|