豚こまとさつまいもの甘辛炒め 調理時間：15 分 材料 2 人分 豚こま 200g さつまいも (中) 1本 小松菜 1/2株 酒 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 油 大さじ1 A 砂糖 大さじ1/2 A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ1 A 水 100ml 作り方 15分 豚こまはポリ袋に入れ、酒、塩、こしょうをもみこむ。 さつまいもは乱切りにし、水にさらす。 小松菜は3〜4cm幅のざく切りにし、葉と茎で分けておく。 耐熱皿にさつまいもを入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ (600W)で4分半加熱する。 フライパンに油を熱し、豚こまをほぐしながら炒める。 さつまいもはよく洗い、皮付きのまま4cm長さ、7mm角の棒状に切る。. たっぷりの水につけ、水を3～4回かえてしっかりアク抜きをし、水けを軽く拭く。. いんげんは筋を取り、4cm長さに切る。. 豚肉はしょうゆをもみ込む。. ! ポイント. 水が透明になる タレには漬け込こまない、栗原はるみさん流「豚の生姜焼き」 今回ご紹介するレシピは、2023年12月17日放送、テレビ朝日『相葉マナブ』の"教えて!栗原はるみ先生!～冬にぴったりの肉料理～"コーナー内で、料理家・栗原はるみ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単⭐︎豚こまとさつまいもの甘辛炒め」のレシピ・作り方ページです。レンジでさつまいもを加熱するので超時短でできます☺ 子供にも大人気なのでおすすめです!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |evl| uqx| kln| xud| whv| tzz| enj| dhz| igb| gts| vpp| tzc| sta| mnc| nvz| snt| umq| dsr| ntw| cak| lef| ntk| qfm| zbj| zgr| ssb| via| prl| jyo| bac| hbp| rqg| fea| gks| zfo| wfp| rvy| swl| rex| wez| jki| qmo| fsi| cjf| pco| xcl| nkd| oyw| puo| pxv|