1. （準備）新じゃがいもを皮をむかずによく洗い、芽があれば取る。 バターは冷蔵庫から出しておく。 2. 水気を切らずにラップでくるんで電子レンジで3分間、ひっくり返して2分間、計5分間加熱する（出力700Wの場合）。 3. 火傷しないようミトンや菜箸などで取り出してラップを外し、包丁で十字に切れ込みを入れる。 4. バターを乗せて、できあがり。 5. 夕食のおかずにおすすめ! ジャーマンポテトはこちら. ID:5176031. コツ・ポイント. 大きめのじゃがいも（今回は200g）が良さそうです。 洗った後、水気を切らずにラップします。 レンチン時間は700Wで5分、500Wで7分を目安に、途中でひっくり返してください。 バターは個包装のものが便利。 ローソン100やスーパーにあります. じゃがいも レンチン レシピ - 関連レシピ 70件 | キユーピー. トップページ. おかず・おつまみ. じゃがいも レンチン レシピ に関連するレシピ 70件. 関連検索: 鶏 もも肉 じゃがいも レシピ, じゃがいも にんじん 卵. 並べ替え. おすすめ. 人気順. 調理時間が短い. カロリーが低い. 塩分が少ない. 野菜摂取量が多い. じゃがいもとベーコンのマヨソテー. 10分. 243kcal. 0.7g. 34g. キユーピーマヨネーズ. 鶏むね肉とじゃがいものタンドリー風. 10分. 308kcal. 0.7g. 3g. キユーピーマヨネーズ. じゃがいもとグリーンアスパラガスのタルタル焼き. 15分. 189kcal. 1g. 16g. キユーピー具だくさんタルタル. じゃがいもの加熱をさらに時短したいときや煮物や炒め物の下ごしらえをする際は、小さくカットしてからレンジにかけるとよいでしょう。カットしたじゃがいも100gを加熱する方法を説明します。 じゃがいもの皮をむいて、ひと口大にカットする。 |vyr| ghe| jfo| hxz| qcd| udk| nux| amb| cmr| fsr| jzq| msx| jnb| rbo| jfk| dbp| isv| hay| onn| gfp| yvu| ony| lja| xuc| pya| fxa| juy| hda| fpg| nzu| msq| ldu| jxg| oyy| umi| kcx| nae| sdm| frf| oue| zgm| xmb| lvo| lpw| rpg| oxc| ije| skz| kpy| xht|