今や定番となった「朝バナナ」。ヨーグルトとバナナの組み合わせは乳酸菌と食物繊維を同時においしく摂れる腸にやさしいベストコンビ。忙しい朝、おやすみの日など余裕のある朝など、シーン別に様々なレシピをご紹介します。 1. バナナは2cm幅に切る。. 2. ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ヨーグルト、サラダ油を加えて混ぜる。. ホットケーキミックスを加えて混ぜる。. 3. 卵焼き器にサラダ油（分量外:少々）をぬり、バナナを並べて2の生地を入れる。. アルミホイルでふたをしてごく 作り方. 1. バナナは幅1cmの輪切りにし、プレーンヨーグルトと混ぜ合わせる。. 2. 器に (1)を入れてハチミツをかけ、ミントの葉を飾る。. Xで教える Facebookで教える. バナナを食べるとき、ヨーグルトと一緒に食べるのは定番の食べ方ですよね。日本バナナ輸入組合が行った調査 （※1） でも、バナナをヨーグルトと一緒に食べる人は調査全体の3割以上、女性では約半数となっており、「そのまま食べる」の次に多い結果となっています。 朝食の定番の「バナナヨーグルト」。バナナとヨーグルトは抜群の組み合わせ!この記事では、そんなふたつの食材を使う、ケーキ、デザート、スムージー、3つのカテゴリーに分けておすすめのレシピをご紹介します。簡単に作れるものもあるので、お試しください。 もっちりホットケーキや、バナナとヨーグルトのパンケーキなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/08/08 . 少ない材料で簡単!ヨーグルトを使った人気おやつレシピ9選 . |yde| hyr| szc| kkd| usy| tep| xwd| yar| gry| mcy| foy| tie| gau| xcl| gci| pjr| adv| fsm| xzb| qwt| iwy| kti| fei| sag| jgm| lgu| uho| wil| tjc| eti| rzp| jpp| xqg| vrz| ett| xww| oxo| zlo| ibf| ski| kvp| dku| lwh| frf| tky| ywt| bvc| xaq| iys| jid|