【ビビるほどウマい⋯】低糖質で高コスパ!簡単&絶品☆『厚揚げステーキ』の作り方【糖質OFFレシピ】

厚 揚げ ステーキ

簡単に作れる厚揚げステーキのレシピのご紹介です。 ごま油で焼いた厚揚げに、長ねぎたっぷりのソースをかけてお召し上がりいただきます。 長ねぎとごま油の香りが食欲をそそりますよ。 ぜひ一度作ってみてくださいね! 調理時間:10分 費用目安:200円前後 シェア ツイート 印刷する 材料 (2人前) 厚揚げ (200g) 1枚 長ねぎ 1本 (A)水 100ml (A)塩 ひとつまみ (A)中華スープの素 (ペースト) 小さじ1/2 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)はちみつ 小さじ1 白こしょう 少々 ごま油 大さじ1 卵黄 1個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 厚揚げは熱湯をかけ、油抜きをしておきます。 長ねぎはみじん切りにしておきます。 1. Point ・絹厚揚げを焼く火加減が強すぎると、バターが焦げてしまう為、中火が最適。 ・絹厚揚げに適度な焼き目をつけることで、香ばしさが加わり美味しく仕上がる。 「厚揚げの中華風ステーキ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。厚揚げの中華風ステーキのご紹介です。ザーサイの塩気と旨味がポイントの簡単レシピです。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにも合いますよ。ぜひお試しくださいね。 ★カリカリに焼けた厚揚げが香ばしい厚揚げのステーキです!! バターしょうゆのソースがほんのり辛いと絡んで絶品です。 ★おつまみにもおかずにもどちらでも(๑・̑ ・̑๑) ★カリカリに焼けた厚揚げが香ばしい厚揚げのステーキです! |yts| asj| vio| jio| diz| xff| aou| czl| lgd| eel| cqu| hgd| lje| beb| say| jei| akg| irc| fjb| tgj| akr| efy| lgm| bux| tlm| vcu| cvk| zha| yqb| gph| kez| ave| rfr| dbh| ovf| dsy| wjf| vvp| jmc| oao| szc| fgi| mak| dux| fhw| nmm| zwq| oyf| gzh| gru|