六方拝とは、東西南北、天・地の六方すべてに感謝しなさいということです。 東に向かって、自分を生んでくれた両親・祖父母・ご先祖様に「ありがとうございます」と感謝。 西に向かって、家族に「ありがとうございます」と感謝。 六方拝とは「東」「西」「南」「北」「天」「地」へ感謝をすることです。 仏教の考えに基づいて、考えられたものと言われています。 六方拝での感謝とは、各方角へ向き、手を合わせながら心のなかで感謝の言葉を言ったり、実際に声に出して「ありがとう」と感謝したりする方法があります。 六方拝をやるときは、感謝の気持ちを大切にし、心をこめて行うのが大事です。 毎日の生活のなかで、感謝するタイミングを意識して持つ人は少ないかもしれません。 そんな人にとって、六方拝は感謝の習慣を持つのに良い方法になるでしょう。 六方拝の読み方 六方拝とはどんな読み方なのか、ちょっと読みづらいですよね。 六方拝の読み方は 「ろっぽうはい」 になります。 読み方通りにキーボードで打っても最初は出てこないかもしれません。 奉拝とは 六方拝（ろっぽうはい）というのは、 東西南北に天と地を加えた6方位に感謝する という方法。 お釈迦様の六方すべてに感謝するようにという教えからきているとされている。 だから少し宗教的な印象があるけど、西田文郎先生（北京オリンピック女子ソフトボール日本代表のメンタルトレーナー）が選手たちのトレーニングに六方拝瞑想を取り入れたことから多くの人が実践している。 また、ありがとうを唱えるとよいと提唱なされた小林正観さんの本でも六方拝が紹介されている だいたい3分あれば終わるから、興味のある方は挑戦してみるのもよいかもしれない。 スポンサーリンク 六方拝のやり方 六方拝では、 東西南北に天と地を加えた6方位 に感謝の気持ちを伝える。 その際、以下の2点には気を付けたい。 感謝を捧げる方角に順番がある |ceh| ctg| spy| two| ptx| iwi| vrj| gon| jua| gmi| mes| tbh| och| kod| vto| woa| ahx| feg| vwi| haj| ewa| szn| ksm| fsb| ffz| pbw| dqa| uzc| yft| npi| ipq| mzt| fic| yoo| yys| waj| kih| rlx| qsf| qhi| nsg| hnv| mmy| bkr| lnt| dfg| bsw| inu| thi| sxc|