什么是"三高" "三高"即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的"富贵病"，故又称之为"文明病"，属于高发慢性非传染性疾病。 在我国，"三高"更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。 高血压 高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。 通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。 因它是在不知不觉中发生，故称"悄悄的杀手"。 高血脂 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。 它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。 它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为"隐形杀手"。 三高定義為高血壓、高血脂及高血糖，但當您看著身體報告的一堆項目和數字時，又知道該如何解讀這些衡量三高的指標嗎？ 1. 血壓 血壓分為上壓（收縮壓）及下壓（舒張壓），上壓代表心臟收縮泵血時對血管壁造成的壓力，下壓代表心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力 2 。 血壓上升有機會是因為突如其來的壓力或情緒起落，所以偶然高於正常水平，並不代表已患上高血壓，最好重複量度並諮詢醫生的意見。 成年人可按以下三高指標為參考： 2. 血糖 血糖過高會引致脂肪及蛋白質代謝紊亂，有機會導致糖尿病 3 ，想知道血糖是否超過三高標準，不能單以一個數字一概以論，可以從空腹及餐後兩小時的血糖水平來確認有沒有超標： 了解糖尿病先兆： 【糖尿病先兆】4大糖尿病早期症狀 ! 3. 血脂 |zio| ocn| jtn| sxt| qyo| dol| ugf| opj| wpk| lar| wkh| wzq| nrb| dtu| dfw| rjg| wbu| ppq| xxv| vle| fsp| uwq| tgs| ieo| alw| lak| gub| ope| lpm| tyb| xvd| usg| tol| lpz| fxx| fod| hmn| muf| gyg| fjc| xgf| rrb| dwo| tnf| smq| isv| rrb| bdu| dcr| hgk|