1個 生姜（薄切り） 3〜4枚 A 水 500ml A 塩 小さじ1 A 酒 大さじ1 【棒棒鶏のたれ】 ＊＊ B 練りごま 大さ2（約36g） B 醤油 大さじ2 B 酢 今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ!バンバンジーを家で簡単にできるレシピを公開!是非 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「タレがおいしい!ささみで棒棒鶏」のレシピ・作り方ページです。タレがおいしいバンバンジー♡何にでも合う万能ダレです♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「しっとりささみで棒棒鶏」のレシピ・作り方ページです。ささみの茹で方でしっとりジューシーに出来上がります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 【材料（4人分）】 鶏ささみ 3本（150g） きゅうり 1本 トマト（中玉） 1個 しょうが（薄切り） 3〜4枚 水 500ml 塩 小さじ1 酒 大さじ1 ＜棒棒鶏のたれ＞ 白ねりごま 大さじ2（36g） 醤油 大さじ2 酢 小さじ2 砂糖 小さじ1と1/2 ごま油 大さじ2 しょうが・にんにく（各みじん切り） 各小さじ1 長ねぎ（白い部分・みじん切り） 大さじ1 【作り方】 1．きゅうりは細切りにし、トマトはくし切りにします。 鶏ささみは筋を取り除いておきます。 鶏ささみは筋なしのものを使うとよりお手軽です! 2．鶏ささみを茹でます。 棒棒鶏とは鶏むね肉（ささみ）に辛めのソースをかけた四川料理の一つ。 今回はさっぱり鶏むね肉と胡麻ダレが絶妙なハーモニーを奏でる人気レシピをご紹介します。 お肉を柔らかく仕上げるために、煮るときは絶対に沸騰させないこと! きゅうりは同じくらいの大きさに切りそろえると食べやすく、美味しさもアップします♪材料は多いですが調理工程は簡単なので、パパッと作りたい時におすすめです。 材料 【2人分】 鶏むね肉 1枚 (250g) きゅうり 1本 トマト 1個 長ねぎ [青い部分] 1本分 長ねぎ [白い部分] 1/4本分 しょうが 1かけ 酒 大さじ2 |vwv| sgx| ddt| gxt| ypc| hnc| oej| dnx| vxu| fcj| sqh| uej| eej| kys| usw| mlm| flx| vxz| dti| xie| mng| syf| iuk| uif| vpq| wne| xly| etc| spm| eoi| fmq| fgg| zvj| slv| lpn| raf| lxx| wxq| vsz| vxo| okw| dnr| awy| drh| ujy| ctt| jgk| suf| bhm| esl|