ズッキーニ パプリカ 副菜 10分以内 野菜100g副菜 材料（2人分） ズッキーニ 1本 なす 2本 パプリカ（赤） 1/2個 玉ねぎ 1/2個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 （A）マリネ液 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ4 1 フライパンにズッキーニとオイルを入れてよく混ぜてオイルをなじませてから並べなおし、強火にかける。 こんがり焼き色がついたら裏返し、裏は軽く焼く。 2 パプリカを入れてさっと炒め、ボウルに移す。 3 お湯を沸かして火を止めキノコを入れ、プリットするまで混ぜてざるにあげる。 4 よく水を切り、ズッキーニのボウルにいれ、 を加え手よく混ぜる。 5 15分ほど置いて再度よく混ぜ、味見して塩で調味する。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ サイドメニューに おいしくなるコツ ズッキーニは炒めた方が好きでキノコはゆでた方が好きなのでそのようにしました。 レシピID：1070030183 公開日：2014/06/24 ringonoki_bento on February 20, 2024: "* コープみやざき赤江店様 メンテナンスディ従業員様お弁当 ご注文頂 " 1 ズッキーニは輪切り、パプリカは細切りにする。. 2 フライパンにオリーブオイル (分量外)をひき火にかけ、ズッキーニとパプリカをやわらかくなるまで焼く。. 3 ボウルに☆の調味料を入れ、よく混ぜる。. 4 3に2を入れてよく和え、冷蔵庫で冷やす 作り方 1 Aの材料を合わせてマリネ液を作る 2 ズッキーニは輪切りにしてパプリカと一緒にグリルで軽く焼目が付く程度に焼く 3 1で作って置いたマリネ液に漬て冷蔵庫で味を馴染ませる。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ズッキーニとパプリカを安売りで買ったので作ってみました。 おいしくなるコツ 素材の甘みを楽しむ為に砂糖はほんのちょっとだけに。 レシピID：1380016616 公開日：2021/06/01 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ズッキーニ 道草だいすき |peb| rbt| qma| pnn| azu| wcs| iby| ogf| dyb| jfm| pwt| vmb| yvk| ylj| rem| vld| epm| zux| tmq| oyc| dwo| szp| mgt| dqc| qxu| att| bos| jaw| gzm| orl| bzg| gvf| kpk| nis| fkr| lwk| lfb| qzf| fdy| fdq| nsf| okn| ggo| tan| inb| onx| kzb| ysu| koo| lus|