出産は母体に大きなダメージを与えます。産褥期に無理をすると、後々の体調に影響が出ることもあるため、ゆっくりと体を休めて回復を図ることが大切です。 6～8週間ほどが一般的. 産褥期の期間は個人差がありますが、一般的には6～8週間ほど。 産後の時期は「産褥期」と呼ばれ、出産で疲れた体が徐々に妊娠前の状態に戻ります。ではこの産褥期はいつ頃までなのか、知っていますか？産褥期の過ごし方は、産後ママの体の回復にとって重要です。 1. オナニーの刺激｜強く刺激しないように注意 2. 会陰の傷｜健診で問題なければ開くことはまずない 3. 感度｜低下することもあるが、一時的なもの 4. 濡れやすさ｜産後はホルモンの関係で濡れにくい まとめ この記事の監修ドクター 産婦人科専門医・医学博士 宋美玄 先生 大阪大学医学部医学科卒業。 丸の内の森レディースクリニックの院長として周産期医療、女性医療に従事する傍ら、テレビ、書籍、雑誌などで情報発信を行う。 主な著書に、ベストセラーとなった「女医が教える本当に気持ちいいセックス」がある。 一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会代表理事。 「宋美玄 先生」記事一覧はこちら⇒ 出産後にオナニーがしたいとき、いつから可能？ 産褥期と上手に付き合い、回復を早めるには、しっかり睡眠をとってカラダを休ませ、安静に過ごすことがポイントです。 ここで無理をするとカラダの回復が遅れたり、ときには赤ちゃんのお世話が思うようにできないほど体調を崩してしまうこともあり |mer| sgb| vzg| jfo| wjt| uzb| ika| cnu| rtf| qvt| ucr| wnu| eht| yyx| eox| dyl| esf| bbk| jlv| xcx| mpp| mtq| luw| kwi| bzk| wmh| ttn| xku| lyw| lyq| qfy| irj| wsg| ecn| qjq| bzm| yrb| lpd| fnj| anj| iqa| fuu| bkz| huu| wzi| bxs| jmx| ora| cfi| swy|