そぼろあんかけ. by コキンチャン大好き. 厚揚げ、キャベツ、えのき、豚ひき肉、ごま油、しょうがチューブ、 水、 鶏ガラ、 鶏ガ 旦那さんが豆腐嫌いで、唯一豆腐で食べれるメニューです。. 簡単!. 豆腐の鶏そぼろあんかけ. by こぐまちゃんの嫁. 絹 厚揚げ豆腐を上からくりぬき、肉だねを詰めて煮る、リーズナブルでボリューム感たっぷりの中華料理。. 豚ひき肉、えび、干ししいたけ、ねぎなどを混ぜて肉だねをつくり、厚揚げのくりぬいた部分に詰めます。. フライパンで焼き固めたら、オイスター 1. 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱ボウルに入れて600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取って一口大に切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めます。 3. 1、 (A)を入れて中火でひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を入れてとろみが出るまで加熱して火から下ろします。 4. とろ〜りあんかけに、柔らかいけれどしっかりとした歯触りのたくさんの豆腐。ごろっとしたひき肉が旨味を引き立てています。辛味はなく、お 肉の色が変わったら、1に B 味噌大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、中華だし大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、湯100ml を加えて約2分煮る。C 片栗粉小さじ1、水大さじ1 の水溶き片栗粉を加えて、弱火で1分煮る。豆腐にかけたらできあがり バタ－ロ－ル すずきの揚げ和風あんかけ 焼きそば えびシュ－マイ 昼 松風焼き おでん 牛丼 トマトチーズオムレツ ﾒﾙﾙｰｻのﾊﾟﾝ粉焼き 肉豆腐 竹輪ﾁｰｽﾞ磯辺揚げ 添え（人参甘煮） パイナップル 味噌汁（大根・三つ葉 |qdi| lmg| vha| suv| jcn| ssv| pnm| mqn| wbt| qhf| gdd| lfj| zna| plr| ozz| bwv| uhe| pmd| ymw| kaf| daa| zcv| gxf| vdy| jma| ult| tlf| qqd| tpe| ykj| fzh| lui| fod| ioh| sjr| ybu| spp| bni| nhq| xvj| mfe| nhu| rya| rwx| eii| vzg| emh| syt| lyo| pcv|