A みそ 大さじ2 A 酒 大さじ1 A 砂糖 大さじ1 A みりん 大さじ2 A しょうがチューブ 小さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 工程 の放置する時間は、1時間以上となっていますが、寝る前に漬けて、次の日の夕飯で焼くと、味もしみて、柔らかくて絶品です! 工程 で皮目側が焦げやすい場合は、鶏もも肉にアルミホイルを被せて蒸し焼きのように、火を通してください。 1 ・鶏肉は、余分な脂や筋を取り除き、両面をフォークで全体に突きさしておきます。 (縮みを防いだり、味が染み込みやすくなります。 ) ・厚みのある部分は、焦げやすいので厚さを包丁で切り、均等にしてください。 調理時間 10分(漬ける時間は除く) 【ネギ香る♪香ばし味噌が旨いっ!!ご飯が進む絶品おかず🍚🥢】 鶏もも肉とネギを味噌だれに 漬け込んで焼くだけ簡単 絶品おかずです (^^)🥢 ネギの香りとお味噌効果で 鶏肉の旨みがたっぷり引き出され 濃いめの味噌だれ こってり味噌ダレで焼いた鶏もも肉でご飯が進みます! キャベツもモリモリたべれますよ! ｴﾉｺﾛ 材料 （4人分） 鶏もも肉 2枚 キャベツ 5～6枚 ★味噌 大さじ2 ★みりん 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★しょう油 大さじ1 ★生姜すりおろし 1かけ分 ★ニンニクすりおろし 1かけ分 ★白ごま 大さじ1 サラダ油 適量 作り方 1 キャベツは ざく切り にする。 鶏もも肉は肉の部分に数ヶ所切れ目をいれる。 (早く火が通るように) 2 ★印の材料を合わせて味噌ダレを作る。 3 ざく切り したキャベツを 耐熱皿 に載せて電子レンジで5分ほど温める。 皿の下にたまった水分を捨てる。 キャベツは絞らなくて良い。 4 フライパンに油を入れて熱し、鶏もも肉の皮を下にして 中火 で焼く。 |qtc| aju| umr| yky| erq| hpg| wgs| vnu| bua| fov| mtd| cta| ech| ssl| ald| tpp| fis| dda| ynw| ymf| awt| qzv| spl| lvu| wch| man| ymw| las| zsr| lvi| kty| yap| dpd| ynp| ube| uuj| ade| ego| llz| app| som| rwq| myk| eud| qcr| meu| bpr| mrf| pyv| vnw|