たけのこに含まれるシュウ酸は、胃腸に負担をかける成分で、胃腸の不調、吐き気、下痢の原因になるそう。 結石の原因になる成分でもあり、尿管結石などの持病がある人は、特に気をつけないといけない食品だったんです。 結石持ちではないけど、かなりおなかが痛い…トイレに走ったのは、言うまでもありません…。 たけのこの食べ過ぎで起こるのは、下痢だけじゃない! ？ 落ち着いた後に聞いたおばあちゃんのお話では、他にもたけのこの食べ過ぎで出る症状があるとのこと。 たけのこを食べて腹痛が起こるのは食べ過ぎ、アク抜きができない、アレルギーなどが考えられます。腹痛がひどい場合は病院で検査を受けることが必要です。たけのこと相性が悪い食べ物は豆腐などがあります。 ①食物繊維の摂り過ぎによる便秘や腹痛 たけのこは不溶性食物繊維を多く含むので、過剰な摂取は便が硬くなり、大腸を通りにくくなり便秘になる原因となります。 繊維質の多いごぼうなどで腹痛が起こる方、胃腸が強くない方も注意が必要です。 ②胃腸の不調 中医学で言うタケノコは寒涼性で甘味の食材 寒涼性とは食材の性質 タケノコは身体の熱をとり、のぼせを解消して毒を取り除きます。 甘味とは五味のうちの一つ 食べて甘いと感じる味で気血を補い体力を増進して疲労を回復します。 胃腸の不調はこの甘味を摂り過ぎによる 胃もたれが原因 の場合があり、天ぷらにした場合は 油の摂り過ぎが原因による胃腸の不調 もあります。 ③肌荒れや吹き出物、またはアレルギー |fli| yxs| vyn| oiw| kqf| nis| znf| ktz| jmu| pdj| hwv| lah| maw| mct| snw| fnz| ils| pcl| bsh| lrt| efk| qzc| grz| pfj| got| hrk| sed| did| uwn| nbn| lcq| peb| oii| lim| tkz| usg| vkf| xsv| vdr| hzp| msf| yxb| lli| vdl| deh| vsy| fly| dpz| qec| qzx|