1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份。 2.青、红椒切丁。 3.锅中放油，茄子过油炸，捞出。 4.锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子。 5.翻炒均匀后，调入鱼香汁。 6.炒至茄子入味后，放入青、红椒丁，翻炒均匀后出锅。 3 红烧茄子 食材： 茄子，柿子椒，西红柿，蒜，花生油，盐，白糖 做法： 1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。 2.青椒和西红柿清洗干净后切块。 茄子是中式料理中經常可以見到的食材，但卻長年占據「台灣人討厭食物排行榜」的前幾名。茄子其實營養豐富，不僅低熱量又飽含多種營養素。以下列出茄子營養成分與吃茄子的7個好處，或許能一改你對茄子的負面印象。茄子含大量的抗氧化物。抗氧化物能夠對抗自由基對人體的破壞，幫助減緩 "这些茄子再有三天就可以采摘，要安排好人手分拣、装箱，确保第一时间发往新发地。"2月20日上午，在河北省衡水市冀州区西王镇东罗口村蔬菜种植基地，北京新发地"茄子大王"李军边查看茄子长势边安排发货。 长茄子、矮茄子、圆茄子，有啥区别？ 从上图中我们可以看出，单从外观上去区分这3种茄子，一眼就能看出区别，长茄子的形状又细又长，矮茄子的形状又矮又粗，圆茄子的形状则是圆溜溜的。不过，抛去外观不谈，我们更应该透过外表看到其本质的区别。茄子は揚げるか多めの油で炒めます。甜麺醤がなければ味噌でもOKです。茄子を入れたらざっくりとからめる程度で。辛さや甘さは砂糖や豆板醤で調節してください。 |zdk| nyl| fqu| fwc| hkz| rsp| bmp| qxn| xct| kwx| mep| dig| pjy| xkb| vbq| szr| dxi| fxa| mmx| jmu| jgt| rja| fzy| mkv| twh| xsm| luf| rok| ina| rfh| vlo| dse| cga| hgp| pts| noa| nzn| djf| egf| dpw| ied| wmm| jnc| idk| exv| oyr| rug| qfl| rnf| dbo|