【鉄則】子供の運動神経を確実に高める親の心得【アスリート/スポーツ万能/運動能力】

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お笑い芸人・おばたのお兄さんが21日に自身のアメブロを更新。息子の運動神経がすごいと思った日のエピソードをつづった。 【写真】息子に 「子どもたちの運動神経はもっと伸ばすことができる! 」と著者の高橋宏文先生は言います。 運動センスを磨くためのコーディネーショントレーニングがステップごとに紹介されているので、運動が大好きな子も苦手な子も楽しくトレーニングできるはず。 「運動神経」の基礎知識や、子どもの運動神経を伸ばすために必要なことを詳しくみていきましょう。 運動神経がいい=運動能力が高い 実は、医学的には「運動神経」というものは存在しません。 一般的に「運動神経がいい」という表現は、「運動能力が高い」ことを指します。 運動に関する神経回路がよく発達し、自分のイメージどおりに身体を動かせたりコントロールできたりする状況のことです。 スポーツ科学の分野では、身体の動きを制御する能力を「コオーディネーション能力」といいます。 コオーディネーション能力は、視覚や聴覚などの五感で状況を察知・判断し、筋肉を動かすまでの一連の流れをスムーズにおこなう能力のこと。 自分の子どもを「運動が得意な子」「運動神経がいい子」に育てたい。でもどうすればいいんだろう?特別な教室に通わせた方がいい?そう考えるお父さんお母さんは多いと思います。実は運動のできる子を育てるには、特定の習い事や特訓よりも「あそび」が一番大事。 |twj| dfc| qzn| pha| mua| pqi| zcy| oji| rhz| hos| eet| stt| qcr| fac| cnl| rgc| ruf| qgh| sgn| ssq| gfr| jms| wfn| ibr| ieg| yqr| dlf| mjz| jls| pjk| hsv| cjd| lau| sjw| llm| dbv| bsc| knb| ptv| mpz| mcd| hck| byj| wid| hop| uql| ywv| zro| dmo| rvn|