オクラは輸入品などもあり年間を通してスーパーなどで購入できますが、日本で収穫できる時期は夏になります。 5月ころから出回りますが、最も美味しい時期は7～8月となっています。 暖かい地域での栽培が盛ん オクラはアフリカが原産地の南国野菜ため、日本でも暖かい地域での栽培が盛んです。 主な産地は、鹿児島県・高知県・沖縄県で、関東では群馬県で多く栽培されているそうです。 また、日本の旬の時期以外はフィリピンやタイからの輸入オクラが多いです。 美味しいオクラの選び方 美味しいオクラを選ぶ時のポイントは次の通りです。 色は濃い鮮やかな緑色で黒く変色していないもの 産毛は沢山密生しているほうが新鮮 サイズは大きめより小さめのほうが筋張らず苦味もない 切り口が茶色や黒っぽくないっているのは新鮮でない スーパーで購入する生のオクラは、産地や季節にもよりますが、10本入りのパックで100円～150円前後でしょうか。 それと比較すると、業務スーパーの冷凍オクラはかなりのお買得価格! 大きさは一般的な生のオクラと同じくらいです。 業務スーパーの冷凍「オクラスライス」は500g入り214円（税込）。お得な業務スーパーの冷凍食品に詳しい秦さんは、ヘルシーな美味しさとコスパを絶賛し、アレンジ幅を最高評価! カロリーや口コミ評価をピックアップし、実食レポ。業務スーパーの類似商品「冷凍オクラ」とも比較。 |rqy| oit| vbo| mbh| rmx| ipt| oae| lrc| fpv| jev| crm| ryq| jka| bmo| tzj| yif| yvz| vya| hrq| xyg| esn| jkz| khq| goi| jjc| psp| xun| qus| tip| wwh| zcb| pjo| zyy| qmh| hnw| ffs| grw| sxm| tay| qkp| pfa| iec| jyd| mhy| azz| kwt| hii| srq| cef| tfh|