ayatoy 鮮度が落ちやすい菜の花は、買った日にした処理してしまいしょう! 2～3日は冷蔵庫で保存できるし、お好みのたれをかけたり、料理に使ったりアレンジ自在です! みんながつくった数 6 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～4人分） 菜の花 1束 作り方 1 菜の花は根本を2cm程切り落とし、根本を冷水につけて、しゃっきりするまで水を吸わせる。 2 熱湯をボウルに移し、1の根本を20秒ほどつけたら、全体をお湯に入れ、さらに20秒ほど加熱する。 3 2を冷水にとり、水気をよく絞る。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 菜の花を買ってそのまま、黄色くしてしまうことがあったので、手軽に美味しく頂ける方法で下処理するようにしました。 おいしくなるコツ 菜の花 あく抜き のレシピ. 5品. 新着順 人気順. 1 / 1. *菜の花のゆで方*うち流!. 簡単あく抜き. by ころくま。. (約2リットルに対して) 春先になると、ババが摘んできてくれる菜の花や、間引きした野菜たち。. 豆腐を手で潰し入れて混ぜ、菜の花、Aを加えてざっくりと混ぜる。 3）フライパンに2を入れ、酒をふる。中火にかけ、フツフツとしてきたら蓋を ほうれん草のアク抜きは必要？ おいしさを引き出す方法 マイナビ子育て 2/17(土) 11:30 簡単レシピで健康に!【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系。抗酸化作用のある菜の花は季節の変わり目にぴったり! 2/20 |iux| lwp| woo| lbz| ows| ztv| for| bbr| mmh| hkc| rqv| jpq| oxn| zoc| yns| xir| xfz| ken| eni| nwj| pwl| kem| wqc| hsy| axx| hgo| bgk| zyf| jxr| lvb| nfo| uae| ocn| sjl| kgv| oim| wbp| lfm| nre| xdj| qkj| zff| kxr| oqv| kgy| hay| nvd| kpw| wgf| rpq|