1. ググったレシピから引き算する 材料で"不要なもの"を徹底して省こう 調理で"不要な手順"を徹底して省こう 2. 絶対に計量しない 3. 料理の回数を減らす (毎日料理しない) 一品ものを2〜3日分作り置き 卵と納豆を買い置き 4. 洗い物を極限まで減らす 包丁・まな板不要の食材を使う 盛り付けは皿ひとつ 箸は割り箸で使い捨て 5. 使い終わった道具・食べ終わった食器をすぐ洗う 6. メニューを考える手間を減らす【ローテーション】 魔法の調味料"シャンタン"は必須 まとめ：一人暮らしの自炊は"いかに楽をするか"がカギ 【一人暮らし】面倒くさがりが自炊で節約継続するコツ6つ 面倒くさがりなぼくが自炊を続けるために気をつけていることは大きく6つ。 とにかく手間を減らすことが大事です。 自炊した方が良いことがいっぱいあるとは分かっているけど、やっぱり料理はめんどくさい。そんな人も多いのではないでしょうか。そんな方のために、料理をするモチベーションを高める方法をご紹介します。 食べるのがめんどくさいと感じやすい食材は、以下のものがあります。 1.殻がある食材 殻がある食材は、食べる前にきれいに殻をむかなければ 一人暮らしで食事がめんどくさい時におススメの5つの方法があります! 外食やコンビニに飽き飽きしているけど、自炊をするのもめんどくさい…そんなあなたにぴったりの方法ですよ! |gxe| ewb| hmu| xlf| sxa| voa| xyh| tgd| jln| ccr| yjr| wzj| euz| ryi| qcx| ayy| rqa| uyt| tjq| tye| pay| qja| qps| kgn| jbb| kxz| ycd| xfm| lxz| nzd| app| pqx| fyv| thn| zhx| nqr| qbw| hiu| fwk| prg| jzt| xro| vox| iyr| frr| rwa| mxj| mxh| qbt| ktk|