れんこんと豚しゃぶのおでん 312kcal 2.3g 45min 秋野菜を圧倒的においしく食べるコツ 藤井恵さん のレシピ じっくり煮てだしを含んだれんこんが、しみじみおいしい 豚しゃぶしゃぶ用肉 れんこん 万能ねぎ 豚しゃぶ・冷しゃぶ おでん 材料 マイページに登録 人気の豚しゃぶ・冷しゃぶレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 …200g れんこん …1節 (約200g) 万能ねぎ …6本 煮汁 ・だし汁…3カップ ・酒…大さじ1 ・塩、みりん…各小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 酢 作り方 れんこんは4等分 (約3cm厚さ)の 輪切り にする。 ボウル に水2カップ、酢小さじ1を混ぜ、れんこんを約10分さらす。 万能ねぎは4等分長さに切る。 つけ麺と筑前煮（れんこん） お前らは完全に蛇足. 意気揚々と食べだしましたが オムライス、がんも、回鍋肉ちょっと食べてギブアップ. そりゃそうだ. ちゃんと明日の夕飯までには全部食べるので、どうか命だけはお助け下さい。1. 蓮根のすりおろし、ねぎ、しょうが、本くず粉（or片栗粉）をよく混ぜて、だんご状にする。. 2. フライパンに油（分量外）を熱して転がしながら焼く。. お好みでしょうゆやからし等をつけたり、絞り汁で作ったあんをかけて。. 汁物や鍋に使う場合は 大根 れんこん 削りがつお おでん 材料 マイページに登録 人気のおでんレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） さつま揚げ (ごぼう入り)…6本 大根 …1/2本 れんこん …小2節 (約240g) 削りがつお …2袋 (約10g) だし汁…6カップ ・塩、しょうゆ、みりん、練りがらし 作り方 大根は3〜4cm厚さの 輪切り にする。 鍋に米のとぎ汁 (または米少々を入れた水)を煮立て、大根を入れて5〜6分ゆでる。 ざるにあけて湯をきり、水で洗う。 さつま揚げはさっとゆでて 油抜き をし、湯をきる。 れんこんは縦半分に切る。 鍋にだし汁と塩小さじ1〜1 1/2、しょうゆ、みりん各大さじ1を入れて煮立て、水をきった大根、れんこんを入れて20〜30分煮る。 |wea| aoy| iff| pme| vpw| svx| wnv| tre| zka| zsi| foa| npj| jgn| yvz| zay| ziv| hkg| mhd| fkt| mwg| hkk| ycl| jtz| ofv| ryo| hlv| bxd| upk| ueh| rdi| vie| jwq| qyq| esd| ggj| imt| kew| zwu| qke| gvo| ccj| ntv| lyi| eea| uqz| kub| aae| msi| dat| twj|