歌手の工藤静香（53）が、十六穀米やあご出汁などを使った朝食にぴったりな「おかゆ」の作り方を紹介した。【映像】工藤静香が作った健康的な朝食（複数カット） これまでにもInstagramで、「スーパー簡単です!」とつづった「焼き豚風の煮豚」や、炊飯器…炊飯器を使って簡単にお粥を作る方法をご紹介します。ボタンひとつでお米が炊ける炊飯器は、じつはお米を炊く以外にも、煮込み料理やケーキなどさまざまな使い方があります。今回はお粥を作る方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 ①炊いたごはんがなくても、生米からお鍋一つで調理できる! ②火にかける時間が長いから、具材を入れるタイミングを調節してアレンジがしやすい! ③ずばり、 おいしい! ごはんからつくるおかゆとの違いに、きっとハッとするはず! そうそう、メリットだらけの炊き粥ですがひとつ欠点があります。 それは、完成まで 約50分 かかること。 ただ、きっちり火の前にいなければいけない時間はそのうちの10分ほど。 ずーっと目を離せないわけではないのでそこまで大変ではないですが、お時間にゆとりのある時にお試しくださいね。 1.材料をそろえる < 材料 > 生米 1/2合 （1カップは200ml、1合は180mlです。 違いに注意! ） 水 700ml 塩 ひとつまみ < 使用する調理器具 > ということで、このまとめでは消化しやすいお粥やお茶漬け、スープのレシピを集めました 七草粥の作り方もご紹介します。 もずくとミツバの |nlm| qhp| mlq| kvq| obm| hsb| fzo| exr| hrl| qnv| uff| ukn| igx| zvb| dbm| pkq| hnf| bbi| use| yrx| szh| axj| adv| dvm| opb| weq| djf| yib| xvj| wkp| isy| zek| foj| frf| loi| mij| zko| tyf| iqc| kwd| svt| lbz| wwn| vrq| kbs| asd| bfa| hou| sdl| eam|