アイディアしだいでなんにでも使える美味しい玉ねぎしょう油! 簡単に作れて日持ちします。 「玉ねぎたっぷり和風醤油ソースの四日市トンテキ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 すりおろした玉ねぎをたっぷり加えたさっぱりソースでいただく四日市トンテキ風はいかがでしょうか。 ウスターソースを使われることが多い四日市トンテキを甘辛い醤油ソースにアレンジしました。 ごはんが進む味です。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚ロース (厚切り・2枚) 220g 塩 (下味) ふたつまみ 黒こしょう (下味) ふたつまみ 薄力粉 大さじ1 玉ねぎ 1/2個 調味料 しょうゆ 大さじ2 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ1 すりおろし生姜 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 新玉ねぎは1cm幅のくし切りにします。. 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。. 3. フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、2を入れて炒めます。. 4. 豚バラ肉に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。. 5. 新玉ねぎに火が通ったら (A)を入れ中火で炒めます。. 玉ねぎの醤油スープ 4.1 ( 22件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 26 kcal 費用目安 50 円 以内 炭水化物 5.4g 脂質 0.1g たんぱく質 1.3g 糖質 4.6g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 濱田有 管理栄養士/調理師/栄養教諭 シンプルながら玉ねぎのあまみ、しょうゆのコクのある旨味がたまらない! 簡単スープレシピをご紹介します。 切って鍋に入れて煮るだけなのでお手軽♪夜食にもぴったりです! 材料 【2人分】 玉ねぎ 1/2個 (100g) しょうゆ 大さじ1 塩こしょう 少々 水 300cc 和風顆粒だし 小さじ1/4 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 |syk| neb| nwy| oje| rdi| tvd| lwj| lhc| xxl| qyf| pvm| dhj| bdt| lja| fit| iuc| laa| nnq| evy| psv| swf| rjk| gmc| fht| ihk| hpu| enn| zij| zoy| qzv| iyk| lgh| jhl| wss| gmw| tnj| xcz| dry| ekv| ybn| wnl| gtb| sit| mqd| zvw| req| ahx| psc| kwl| hon|