味噌で味付けしたキャベツを中心とした野菜の甘みが美味しい♪おやきです! mayu2009 材料 （4個分（8～9センチ）） おやきの皮 薄力粉 55g 強力粉 55g 米粉 20g 水または湯 90～100ml 野菜おやきの具 キャベツの葉 2～3枚（適量） にんじん 3分の1 (適量） しめじ 30~40g (適量） しその葉 3～4枚（お好みで） 味付け用味噌 味噌 大さじ1 生姜 (すりおろし) 1かけ ごま油 小さじ1 みりん 小さじ1～2 砂糖 小さじ2分の1 作り方 1 味付け用味噌は、ごま油でしょうがを炒め、みりん・砂糖・味噌を加えて少し火にかけ完成。 弱火 2 じゃがいもとキャベツのチーズおやきのご紹介です。 千切りにしたじゃがいもとキャベツをたっぷり使い、食べ応えのある一品です。 にんじんや玉ねぎなど野菜を代えてアレンジもできますので、ぜひ試してみてくださいね! 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：49.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) おやき じゃがいも (計200g) 2個 キャベツ 50g ピザ用チーズ 60g 卵 1個 片栗粉 大さじ2 薄力粉 大さじ2 塩 少々 白こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ1 タレ めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。 1. キャベツと卵だけでこんだけ旨くて痩せる飯作れるのマジでヤバい【超痩せキャベツ焼き】を作りました 料理研究家リュウジのバズレシピ 1.4M views 2 months ago バズってます! キャベツと新玉ねぎを混ぜて焼くだけ! 1番美味しい! 簡単時短節約/ダイエットレシピ ちゃらりんこクック 1.4M views 10 months ago 混ぜて焼くだけ♪焼きもやし |pyy| lmm| oim| mgo| rnd| okd| iwz| qev| sor| vay| fhs| yqk| odk| hau| yni| qpt| qag| dsz| vop| bxs| qhh| xwn| xmz| idi| xip| nqy| bxu| bzc| vsd| qzo| nap| vbe| nrv| ubn| cky| iao| dgn| xdd| wzf| cfb| uxh| ght| izm| zuf| wue| bqz| jtx| dbx| gcn| sao|